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年越しそば、てんぷら揚げる?買う?
23/12/07 01:11:28
先週引いた風邪がなかなか治らないし、 眠たいのに夜中目がさめて眠れないし、 子供も夜中に目が覚めて怖いーってぐずぐずするし。隣でうなってて最強にイライラする。 なんか…疲れたなー…
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23/12/07 12:11:41
>>34433 寒くて目が覚めてるって事はない? 寝る前に、ホットミルク飲むと質のいい睡眠が取れるらしいよ。 なるべくテレビや携帯は夜は見ないようにして、だんだん暗くしたり眠るためのルーティンみたいなの作るのはどうかな。 お子さんも貴方も身体大切にね。
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No.34433 余興
23/12/07 01:11:28
先週引いた風邪がなかなか治らないし、
眠たいのに夜中目がさめて眠れないし、
子供も夜中に目が覚めて怖いーってぐずぐずするし。隣でうなってて最強にイライラする。
なんか…疲れたなー…
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No.34434 余興
23/12/07 12:11:41
>>34433
寒くて目が覚めてるって事はない?
寝る前に、ホットミルク飲むと質のいい睡眠が取れるらしいよ。
なるべくテレビや携帯は夜は見ないようにして、だんだん暗くしたり眠るためのルーティンみたいなの作るのはどうかな。
お子さんも貴方も身体大切にね。