うんこしたら報告するトピ へのコメント(No.9780

  • No.9780 ブーケ

    23/07/14 14:47:16

    あんまり固くて太いから、少しずつしか出てこなくて焦った。
    出産時並みのふんばりで何とかひりだした。
    血圧上がって血管切れるかと思った。
    やっぱり暑くて汗かいてるからうんこの水分も減って固くなってるのかな。
    熱中症対策にも便秘対策にも水分補給は大事だね。

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