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息子休んだ日に卒業アルバム撮影日
26/11/01 08:24:56
私の友達で(年齢は56歳の時)整体院でやってるダイエットプログラムで3ヶ月で12キロ痩せた子がいる。 どんな方法！？って聞いたらファスティングと食事療法と整体組み合わせたプログラムだそう。 とりあえず食事管理はめちゃくちゃ厳しかったって言ってた。 やっぱり栄養管理がダイエットの一番のキモなんだね。 相当厳しく栄養管理されたそうだが、そのおかげで急速にダイエットしたけど体はボロボロにならなかったみたい。 その子はお酒が好きだから3ヶ月間は一滴もお酒を飲まなかったっていうのも効果あったようだ。 費用は聞いてないけど結構かかったみたいね…。
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26/11/01 10:59:54
>>29 痩せてもその生活を維持しないとリバウンドしちゃうのよね ダイエットは減量後の維持するのが難しい
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子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
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No.29 気持ち的には宿題終わった
26/11/01 08:24:56
私の友達で(年齢は56歳の時)整体院でやってるダイエットプログラムで3ヶ月で12キロ痩せた子がいる。
どんな方法！？って聞いたらファスティングと食事療法と整体組み合わせたプログラムだそう。
とりあえず食事管理はめちゃくちゃ厳しかったって言ってた。
やっぱり栄養管理がダイエットの一番のキモなんだね。
相当厳しく栄養管理されたそうだが、そのおかげで急速にダイエットしたけど体はボロボロにならなかったみたい。
その子はお酒が好きだから3ヶ月間は一滴もお酒を飲まなかったっていうのも効果あったようだ。
費用は聞いてないけど結構かかったみたいね…。
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返信コメント
No.32 今日だけだから
26/11/01 10:59:54
>>29 痩せてもその生活を維持しないとリバウンドしちゃうのよね
ダイエットは減量後の維持するのが難しい