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ハロウィンのお菓子、買う？
26/10/06 12:27:53
主の身長体重、骨格診断は何型？ 普段の食生活はどんな感じ？ 間食する？仕事は？
26/10/06 15:20:39
>>21 だいたい150cm、55kg 骨格診断はストレート 食生活はどんな感じって言ったらいいんだろう 3食必ず食べるけど、昼はサラダと具沢山スープとヨーグルトって感じで答え方あってる？ 間食はたまにするけど素焼きのナッツとか小魚をつまんでる 仕事は事務職で1日中ほぼ座りっぱなし
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26/10/06 15:48:09
>>31 この食生活が本当だとしたらなぜ太るのかわからない…夜はなんでもあり＋毎日お酒とか？ デスクワークでも毎日の通勤とか子どもの送り迎えで多少体動かすだろうし
26/10/06 16:48:37
>>31 そんな太ってないけど、去年より体重ホント増えてる？ お腹ぽっこりは運動不足でインナーマッスル落ちて内臓が前に出てきたからかも。うでも肩の筋肉が落ちて下に垂れてきただけ。 私ヨガ始めたら体重変わらないけどウエスト3センチは細くなったよ。体重変わらないのに20年前のスカートキツかったのが元に戻った。お尻の下(後ろ腿の付け根)に掴めるほどあった肉が少なくなってきてる。
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No.21 ライチ
26/10/06 12:27:53
主の身長体重、骨格診断は何型？
普段の食生活はどんな感じ？
間食する？仕事は？
No.31 主 アセロラ
26/10/06 15:20:39
>>21
だいたい150cm、55kg
骨格診断はストレート
食生活はどんな感じって言ったらいいんだろう
3食必ず食べるけど、昼はサラダと具沢山スープとヨーグルトって感じで答え方あってる？
間食はたまにするけど素焼きのナッツとか小魚をつまんでる
仕事は事務職で1日中ほぼ座りっぱなし
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返信コメント
No.32 口が勝手に笑った
26/10/06 15:48:09
>>31
この食生活が本当だとしたらなぜ太るのかわからない…夜はなんでもあり＋毎日お酒とか？
デスクワークでも毎日の通勤とか子どもの送り迎えで多少体動かすだろうし
No.33 冷や汁
26/10/06 16:48:37
>>31
そんな太ってないけど、去年より体重ホント増えてる？
お腹ぽっこりは運動不足でインナーマッスル落ちて内臓が前に出てきたからかも。うでも肩の筋肉が落ちて下に垂れてきただけ。
私ヨガ始めたら体重変わらないけどウエスト3センチは細くなったよ。体重変わらないのに20年前のスカートキツかったのが元に戻った。お尻の下(後ろ腿の付け根)に掴めるほどあった肉が少なくなってきてる。