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高校生、ずる休みの時なんて言う？
26/09/16 21:50:43
感情のコントロールなんてみんな難しい。できてると思ってる人も外から見ると不機嫌が出ちゃってたり。スレ主さんは素直に認めて対策しようとしていて、すでに偉いと思う。気づいて改善しようとしてるってこと自体が、前に進んでるってことだもんね。 私は、他人がいない場所なら小さい声で「イライラしちゃうなー」って言ってみる。急に自分を客観視できて冷めるよ 他人がいる時なら、イラついた！って言うんじゃなくて困ったなーって表情にして目を瞑ったりして軽〜く「うーん」って言う。時間稼ぎできる。その間になんとか納める。 普段から「ま、いっか」を口癖にしてるとイライラ減ります。お互い上手くかわしてやっていこう！
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No.61 野菜がすぐ傷む
26/09/16 21:50:43
感情のコントロールなんてみんな難しい。できてると思ってる人も外から見ると不機嫌が出ちゃってたり。スレ主さんは素直に認めて対策しようとしていて、すでに偉いと思う。気づいて改善しようとしてるってこと自体が、前に進んでるってことだもんね。
私は、他人がいない場所なら小さい声で「イライラしちゃうなー」って言ってみる。急に自分を客観視できて冷めるよ
他人がいる時なら、イラついた！って言うんじゃなくて困ったなーって表情にして目を瞑ったりして軽〜く「うーん」って言う。時間稼ぎできる。その間になんとか納める。
普段から「ま、いっか」を口癖にしてるとイライラ減ります。お互い上手くかわしてやっていこう！
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