• No.7 そうめん

    5b8c8176af773

    26/08/11 23:04:01

    >>5
    停滞期はどれくらいで抜けましたか?
    抜けるために何かしましたか?

  • No.9 夏の終わりにそうめんが余る

    0647e864bfd8d

    26/08/11 23:49:37

    >>7 停滞期は痩せれば痩せるほど長くなって3~4ヶ月以上体重変わらなかったりした

    抜け出す為に何かをするんじゃなく、増えない以上根気よく今のままで続けたらある日急にガクッと減った
    で、また少し増えて少し減って…って感じでかなり期間かけて落ちていってる

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返信コメント

  • No.11 ライチ

    5b8c8176af773

    26/08/12 14:52:20

    >>9
    ご返信ありがとうございます。
    61キロから2ヶ月ダイエットして今58キロ。
    ここ2週間ほど体重が全くびくともしなくて、心が折れかけていました。
    やけになりそうになったりしましたが、ここは心を無にしていつも通り淡々とですね!
    いつかまた減り始めると信じて頑張ります。

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