カテゴリ（複数選択可）
急上昇
援助受けながらお返しを考えない人
a9e1c57fad0cc
26/06/24 21:27:15
膝が痛いなら、まずは食事でなんとかBMI25くらいまで落として、それから運動で痩せさせるのがいいんじゃない？ 鶏胸肉とかささみを多用して、タンパク質の量は多く白米気づかれないように少しずつ減らす。
5f4736809063e
26/06/24 22:12:38
>>17 鶏肉いいですよね！！ 本当は、冷ごはんにして色々やりたいんだけど楽しみを奪わないで！！ってうるさい。
通報
ニックネーム
全角20文字以内
画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています
人が傷つく不快になる内容ではないですか？
コメントを書く
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/07/21 07:13:51
302824
2
26/07/21 07:06:00
83
3
26/07/21 07:14:41
18
4
26/07/21 07:14:25
10
5
26/07/21 07:03:58
106
26/07/21 07:20:30
26/07/21 07:18:48
26/07/21 07:01:12
0
26/07/21 07:20:59
26/07/21 07:19:58
15
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.17 ヒメイガイ
a9e1c57fad0cc
26/06/24 21:27:15
膝が痛いなら、まずは食事でなんとかBMI25くらいまで落として、それから運動で痩せさせるのがいいんじゃない？
鶏胸肉とかささみを多用して、タンパク質の量は多く白米気づかれないように少しずつ減らす。
No.30 主 タガイ
5f4736809063e
26/06/24 22:12:38
>>17
鶏肉いいですよね！！
本当は、冷ごはんにして色々やりたいんだけど楽しみを奪わないで！！ってうるさい。
通報
返信コメント
まだコメントがありません