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優しくて育児もするけど経済力がない男
26/06/16 15:12:04
動くのが怖い気持ちはすごく分かる。私も２年前に原因不明の酷い腰痛になって、１年くらいまともに出かけられなかった。２０分立ってるだけで腰が痛くなって横になりたくなるレベルだったから。幸い合う整体に出会えて１年半ほど通ってるうちに、少しずつ外出できるようになったけど、今でも重いもの持ったり硬い椅子に長時間座ったり、長い時間歩くと翌日すぐに痛くなって辛い日々を送ってる。ほんと、腰痛が出ないように細心の注意を払って生活してるよ。なので今は仕事も出来てない。家で出来る範囲で軽い筋トレしてる。 主はトレーニングに行きたいとのことだけど、ジムより水泳とかピラティスの方が今の体には合ってるんじゃないかな。まだまだ人生長いから、出来る限り治して良くなりたいよね。
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No.31 アサリばかりで飽きる
26/06/16 15:12:04
動くのが怖い気持ちはすごく分かる。私も２年前に原因不明の酷い腰痛になって、１年くらいまともに出かけられなかった。２０分立ってるだけで腰が痛くなって横になりたくなるレベルだったから。幸い合う整体に出会えて１年半ほど通ってるうちに、少しずつ外出できるようになったけど、今でも重いもの持ったり硬い椅子に長時間座ったり、長い時間歩くと翌日すぐに痛くなって辛い日々を送ってる。ほんと、腰痛が出ないように細心の注意を払って生活してるよ。なので今は仕事も出来てない。家で出来る範囲で軽い筋トレしてる。
主はトレーニングに行きたいとのことだけど、ジムより水泳とかピラティスの方が今の体には合ってるんじゃないかな。まだまだ人生長いから、出来る限り治して良くなりたいよね。
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