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私からのお礼を求める義実家
26/06/10 14:38:25
痩せていても重力に逆らえなくなるよね。 ウォーキングとか下半身の筋肉鍛える運動したら？ 吉永小百合とか宮沢りえは健康と体系維持のためにプールで泳ぐようにしてるらしいよ。
26/06/10 14:42:40
>>2 私も水泳愛好者で30年近くやってる 途中マラソンやってた時期もあったけど骨粗鬆症になってやめて また水泳 体型もしまるし体調も良くなって水泳最高だよ
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No.2 ドブガイ
26/06/10 14:38:25
痩せていても重力に逆らえなくなるよね。
ウォーキングとか下半身の筋肉鍛える運動したら？
吉永小百合とか宮沢りえは健康と体系維持のためにプールで泳ぐようにしてるらしいよ。
No.5 子どもより親が貝に夢中
26/06/10 14:42:40
>>2
私も水泳愛好者で30年近くやってる
途中マラソンやってた時期もあったけど骨粗鬆症になってやめて
また水泳
体型もしまるし体調も良くなって水泳最高だよ
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