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持ち家を買う理由、何ですか？
26/06/03 20:49:29
本を読んで先延ばしなら、区切りのいいところを指定して、ここまで読んだら勉強しようか？って提案するのがいいよ 「じゃあ、一章までね」とか ゲームなら1ゲーム終わったら、動画なら1本見終わったらとか。時間で区切るより、区切りのいいところの方が切り替えやすいって研究でも言われている
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No.36 ミルガイ
26/06/03 20:49:29
本を読んで先延ばしなら、区切りのいいところを指定して、ここまで読んだら勉強しようか？って提案するのがいいよ
「じゃあ、一章までね」とか
ゲームなら1ゲーム終わったら、動画なら1本見終わったらとか。時間で区切るより、区切りのいいところの方が切り替えやすいって研究でも言われている
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