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26/05/15 18:08:04
>>33 お前の顔がキモいドブス失せな。、
返信
26/05/15 18:07:13
>>30>>31>>32 連投きもっ
1件
26/05/15 18:03:25
>>25 便秘クソママ消えな
26/05/15 18:02:30
>>14 地獄へ堕ちろ
26/05/15 18:00:20
>>28オメーがブスだからだよ。
26/05/15 17:54:09
>>26 インスタントの味噌汁は減塩タイプのシジミの味噌汁にしとけば何となく身体に良い事した気分にもなれる！
26/05/15 17:53:51
きもっ
26/05/15 17:52:52
二個持ちヌシの必死あげじゃん 草
3件
26/05/15 17:52:00
>>24 めっちゃうまそう
26/05/15 17:45:11
ーー💩スレ終了ーー
26/05/15 17:44:53
野菜も入った炒めるだけの味付き肉買ってきて、炒めてご飯にドーン！ 野菜入りがなければカット野菜買って味付き肉と一緒に炒めてドーン！ 味付き肉もなければカット野菜とカット肉を焼肉のタレで炒めてドーン！ 卵があればその上にドーン！ インスタントの味噌汁付けたら完璧。
26/05/15 17:36:03
食べるのも片付けるのも面倒だし食べないのが一番
26/05/15 17:35:38
スーパー行って教えてもらったものの材料買ってきます。 なぜかこのトピ治安悪いけど、アイディアある人は気にせず教えてくださいね。
26/05/15 16:38:06
>>20 鏡見たことないのかしら...。
26/05/15 16:13:37
友人いない人なのかしら、、、。
26/05/15 16:12:07
>>17 カップ麺よりヘルシーでよさそう！
26/05/15 16:05:10
いつまでたっても学びがないピヨ主バレバレwww
26/05/15 16:02:24
>>14 揚げ足取りはジジイみたいなセンスの絵文字だね おわん 春雨+出汁の素 →レンチン(1人分なら2-3分) 小腹空いた時にもお手軽
26/05/15 15:46:21
■ダイエットゼリー ・フルーツビネガー ・ゼラチン ①耐熱ボウルor深皿にビネガーとゼラチンを入れる ②少し温まるくらいにレンチン ③かき回して余熱とる ④固まるまで冷蔵庫
26/05/15 15:36:12
>>13 目から鱗！直接フライパンでハンバーグを作るのか。 乾燥ミックスでもやし活かすのも良き。 明日の洗い物まで節約できるなんてグッド！
26/05/15 15:34:57
またトピ立てたの❓🤣 即落ちなのに❓
2件
26/05/15 15:31:33
自分だけなら、いくらでもやりようがあるんだけど 夫と、特に子供（2人）も食べるとなると、あまりおかしなものも作れないですよね。 栄養バランスも考えないといけないので。 私が疲れている時・・・ ハンバーグ＋味噌汁＋ご飯 フライパンに直接、あいびきひき肉、冷凍みじん切り玉ねぎ、卵、パン粉 塩コショウ、片栗粉、それぞれ適量いれて、混ぜて俵型に成形。片面に焦げ目がついたらひっくり返し、冷凍ブロッコリーを1房分くらいハンバーグ達の上にばらまいて、蒸し焼き。フライパンごと食卓に出して、各自小皿にとる。 お椀一杯にモヤシを入れてレンチン モヤシを四等分してお椀に分けて、それぞれ味噌汁用のワカメとかはいった乾燥具MIX？と、干しエビ（←カルシウム、煮干粉可）と液みそを入れて、お湯を注ぐ。 洗い物は、フライパン、（小皿、ご飯茶碗、お椀、箸）ｘ４ と、フライ返しのみ。 包丁もまな板はもちろん、他の調理器具もない。ごみは卵の殻くらい。 我が家では、ご飯を炊いたら、ご飯茶碗に盛り付けて（タッパーとかではなく）ラップして冷蔵（翌日分）か冷凍（それ以降分）
26/05/15 15:30:52
本当に感謝！聞いてみるもんだね。 ここまでの最高レシピをメモさせていただきます。 ご覧の方達もレスされた方に感謝して作ってみましょう！ ------------------------- ■野菜炒め ・豚バラ ・もやしミックス →フライパンに出して塩コショウで焼く ------------------------- ■味付き肉 ・ミンチ肉 ・牛乳 ・塩コショウor顆粒コンソメ ①袋の中でグチャ混ぜ ②レンジで裏表12分ずつくらいチン ------------------------- ■温野菜 ・人参 ・ブロッコリー →切ってチン ------------------------- ■簡単ドリア ・ごはん ・レトルトシチュー ・チーズ →ご飯にレトルトシチューとチーズをかけてレンチン ------------------------- ■ヘルシーお好み焼き ・千切りしてあるキャベツ ・豆腐 ・片栗粉 ・お好み焼きソース ①袋の中に豆腐と片栗粉を入れて混ぜる ②お好み焼きソースをかける ------------------------- ■めんつゆ鍋 ・カット白菜(キャベツでもＯＫ)多め ・挽き肉(好きな肉でどうぞ) ・薬味用のカットネギ ・卵 ・料理酒 ・めんつゆ(味付け用だから好みで何でも良し) ・1人用のサイズの鍋(私は土鍋) ①白菜→卵→挽き肉を入れる ②料理酒をかけて蓋をして弱火で加熱 ③白菜から出る水分で具材に火が通ったら ネギとめんつゆをかけて出来上がり ------------------------- ■ナス焼 ・茄子 →トロトロになるまで炒める。 -------------------------
ぴよぴよ
26/05/15 15:26:00
茄子がトロトロになるまで炒める。 終わり🍆 ↑中村倫也が言ってました。
26/05/15 15:23:59
>>8 ごめん！1つ付け足し！ 蓋を閉めて加熱してください
26/05/15 15:18:24
>>6 簡単なのにゴージャス！明日の休日やったる。
26/05/15 15:15:30
>>5 間食したいときも罪悪感ゼロで食べ応えありそう！ これもメモメモ。
26/05/15 15:13:40
・カット白菜(キャベツでもＯＫ)多め ・挽き肉(好きな肉でどうぞ) ・薬味用のカットネギ ・卵 ・料理酒 ・めんつゆ(味付け用だから好みで何でも良し) 1人用のサイズの鍋(私は土鍋)に白菜→卵→挽き肉を入れて、さらに料理酒をかけて弱火で加熱 白菜から出る水分で具材に火が通ったらネギとめんつゆをかけて出来上がり
26/05/15 15:08:10
千切りしてあるキャベツを買ってくる 袋の中に豆腐と片栗粉を入れる 袋の中で混ぜて焼く お好み焼きソースで食べる
26/05/15 14:58:24
>>1あくまで料理！冷凍とか出来合いは飽きてる時用に知りたい。 >>2これこれこれ！最高。 こういうの知りたかった。今晩全品やります。 返信
26/05/15 14:54:54
豚バラ＋もやしミックス→フライパンに出して塩コショウで焼くだけ 毎日食べても飽きない ミンチ肉＋適当に味付け＋牛乳→袋の中でグチャ混ぜ→レンジで裏表12分ずつくらいチン けっこう美味しいし柔らかい 汚れた袋はそのままポイ 人参・ブロッコリー→切ってチン 茹でるより甘いし煮るより手間が少ない ごはんの上にレトルトシチューとチーズ→レンチン→ドリア
26/05/15 14:52:49
えっレトルトカレーダメなの？
51件～84件 (全84件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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26/05/21 23:57:26
26/05/22 01:55:43
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.34 カワニナ
26/05/15 18:08:04
>>33 お前の顔がキモいドブス失せな。、
返信
No.33 ホラガイ
26/05/15 18:07:13
>>30>>31>>32
連投きもっ
返信
1件
No.32 カワニナ
26/05/15 18:03:25
>>25 便秘クソママ消えな
返信
1件
No.31 カワニナ
26/05/15 18:02:30
>>14 地獄へ堕ちろ
返信
1件
No.30 カワニナ
26/05/15 18:00:20
>>28オメーがブスだからだよ。
返信
1件
No.29 日焼け対策忘れがち
26/05/15 17:54:09
>>26
インスタントの味噌汁は減塩タイプのシジミの味噌汁にしとけば何となく身体に良い事した気分にもなれる！
返信
No.28 人の掘った跡のほうが貝が見つかる
26/05/15 17:53:51
きもっ
返信
1件
No.27 靴の中ずっとジャリジャリ
26/05/15 17:52:52
二個持ちヌシの必死あげじゃん 草
返信
3件
No.26 カワニナ
26/05/15 17:52:00
>>24 めっちゃうまそう
返信
1件
No.25 ヒバリガイ
26/05/15 17:45:11
ーー💩スレ終了ーー
返信
1件
No.24 日焼け対策忘れがち
26/05/15 17:44:53
野菜も入った炒めるだけの味付き肉買ってきて、炒めてご飯にドーン！
野菜入りがなければカット野菜買って味付き肉と一緒に炒めてドーン！
味付き肉もなければカット野菜とカット肉を焼肉のタレで炒めてドーン！
卵があればその上にドーン！
インスタントの味噌汁付けたら完璧。
返信
1件
No.23 トコブシ
26/05/15 17:36:03
食べるのも片付けるのも面倒だし食べないのが一番
返信
No.22 主 キヌガサガイ
26/05/15 17:35:38
スーパー行って教えてもらったものの材料買ってきます。
なぜかこのトピ治安悪いけど、アイディアある人は気にせず教えてくださいね。
返信
No.21 カワニナ
26/05/15 16:38:06
>>20 鏡見たことないのかしら...。
返信
No.20 マキガイ
26/05/15 16:13:37
友人いない人なのかしら、、、。
返信
1件
No.19 主 キヌガサガイ
26/05/15 16:12:07
>>17 カップ麺よりヘルシーでよさそう！
返信
No.18 カワニナ
26/05/15 16:05:10
いつまでたっても学びがないピヨ主バレバレwww
返信
1件
No.17 カワニナ
26/05/15 16:02:24
>>14 揚げ足取りはジジイみたいなセンスの絵文字だね
おわん
春雨+出汁の素
→レンチン(1人分なら2-3分)
小腹空いた時にもお手軽
返信
1件
No.16 主 キヌガサガイ
26/05/15 15:46:21
■ダイエットゼリー
・フルーツビネガー
・ゼラチン
①耐熱ボウルor深皿にビネガーとゼラチンを入れる
②少し温まるくらいにレンチン
③かき回して余熱とる
④固まるまで冷蔵庫
返信
No.15 主 キヌガサガイ
26/05/15 15:36:12
>>13 目から鱗！直接フライパンでハンバーグを作るのか。
乾燥ミックスでもやし活かすのも良き。
明日の洗い物まで節約できるなんてグッド！
返信
No.14 キヌガサガイ
26/05/15 15:34:57
またトピ立てたの❓🤣 即落ちなのに❓
返信
2件
No.13 ミミガイ
26/05/15 15:31:33
自分だけなら、いくらでもやりようがあるんだけど
夫と、特に子供（2人）も食べるとなると、あまりおかしなものも作れないですよね。
栄養バランスも考えないといけないので。
私が疲れている時・・・
ハンバーグ＋味噌汁＋ご飯
フライパンに直接、あいびきひき肉、冷凍みじん切り玉ねぎ、卵、パン粉 塩コショウ、片栗粉、それぞれ適量いれて、混ぜて俵型に成形。片面に焦げ目がついたらひっくり返し、冷凍ブロッコリーを1房分くらいハンバーグ達の上にばらまいて、蒸し焼き。フライパンごと食卓に出して、各自小皿にとる。
お椀一杯にモヤシを入れてレンチン
モヤシを四等分してお椀に分けて、それぞれ味噌汁用のワカメとかはいった乾燥具MIX？と、干しエビ（←カルシウム、煮干粉可）と液みそを入れて、お湯を注ぐ。
洗い物は、フライパン、（小皿、ご飯茶碗、お椀、箸）ｘ４ と、フライ返しのみ。
包丁もまな板はもちろん、他の調理器具もない。ごみは卵の殻くらい。
我が家では、ご飯を炊いたら、ご飯茶碗に盛り付けて（タッパーとかではなく）ラップして冷蔵（翌日分）か冷凍（それ以降分）
返信
1件
No.12 主 キヌガサガイ
26/05/15 15:30:52
本当に感謝！聞いてみるもんだね。
ここまでの最高レシピをメモさせていただきます。
ご覧の方達もレスされた方に感謝して作ってみましょう！
-------------------------
■野菜炒め
・豚バラ
・もやしミックス
→フライパンに出して塩コショウで焼く
-------------------------
■味付き肉
・ミンチ肉
・牛乳
・塩コショウor顆粒コンソメ
①袋の中でグチャ混ぜ
②レンジで裏表12分ずつくらいチン
-------------------------
■温野菜
・人参
・ブロッコリー
→切ってチン
-------------------------
■簡単ドリア
・ごはん
・レトルトシチュー
・チーズ
→ご飯にレトルトシチューとチーズをかけてレンチン
-------------------------
■ヘルシーお好み焼き
・千切りしてあるキャベツ
・豆腐
・片栗粉
・お好み焼きソース
①袋の中に豆腐と片栗粉を入れて混ぜる
②お好み焼きソースをかける
-------------------------
■めんつゆ鍋
・カット白菜(キャベツでもＯＫ)多め
・挽き肉(好きな肉でどうぞ)
・薬味用のカットネギ
・卵
・料理酒
・めんつゆ(味付け用だから好みで何でも良し)
・1人用のサイズの鍋(私は土鍋)
①白菜→卵→挽き肉を入れる
②料理酒をかけて蓋をして弱火で加熱
③白菜から出る水分で具材に火が通ったら
ネギとめんつゆをかけて出来上がり
-------------------------
■ナス焼
・茄子
→トロトロになるまで炒める。
-------------------------
返信
No.11
No.10 日焼け対策忘れがち
26/05/15 15:26:00
茄子がトロトロになるまで炒める。
終わり🍆
↑中村倫也が言ってました。
返信
No.9 ハマグリ
26/05/15 15:23:59
>>8
ごめん！1つ付け足し！
蓋を閉めて加熱してください
返信
No.8 主 キヌガサガイ
26/05/15 15:18:24
>>6 簡単なのにゴージャス！明日の休日やったる。
返信
1件
No.7 主 キヌガサガイ
26/05/15 15:15:30
>>5 間食したいときも罪悪感ゼロで食べ応えありそう！
これもメモメモ。
返信
No.6 ハマグリ
26/05/15 15:13:40
・カット白菜(キャベツでもＯＫ)多め
・挽き肉(好きな肉でどうぞ)
・薬味用のカットネギ
・卵
・料理酒
・めんつゆ(味付け用だから好みで何でも良し)
1人用のサイズの鍋(私は土鍋)に白菜→卵→挽き肉を入れて、さらに料理酒をかけて弱火で加熱
白菜から出る水分で具材に火が通ったらネギとめんつゆをかけて出来上がり
返信
1件
No.5 バカガイ
26/05/15 15:08:10
千切りしてあるキャベツを買ってくる
袋の中に豆腐と片栗粉を入れる
袋の中で混ぜて焼く
お好み焼きソースで食べる
返信
1件
No.4 主 キヌガサガイ
26/05/15 14:58:24
>>1あくまで料理！冷凍とか出来合いは飽きてる時用に知りたい。
>>2これこれこれ！最高。
こういうの知りたかった。今晩全品やります。
返信
返信
No.3
No.2 ツノガイ
26/05/15 14:54:54
豚バラ＋もやしミックス→フライパンに出して塩コショウで焼くだけ
毎日食べても飽きない
ミンチ肉＋適当に味付け＋牛乳→袋の中でグチャ混ぜ→レンジで裏表12分ずつくらいチン
けっこう美味しいし柔らかい
汚れた袋はそのままポイ
人参・ブロッコリー→切ってチン
茹でるより甘いし煮るより手間が少ない
ごはんの上にレトルトシチューとチーズ→レンチン→ドリア
返信
2件
No.1 エゾバイ
26/05/15 14:52:49
えっレトルトカレーダメなの？
返信
2件