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キヌガサガイ
はーい美人ママ集合。
気力ゼロでも美味しいズボラ飯教えて。
★最高峰レベル
まな板・包丁無しで作れるレシピ。
鍋orフライパン一つで作れるレシピ
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例：豚キム
材料：豚バラ+キムチ+(水気ない時は料理酒も)
工程：炒める
以上。
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●ばっちぐーレベル
まな板・包丁は使用。
鍋orフライパン一つで作れるレシピ
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例：ミルフィーユ鍋
材料：豚バラ+白菜+だしの素
工程：
①一口で食べられる大きさに切る
②白菜と豚バラをミルフィーユのように交互に並べる
③柔らかくなるまで煮る
以上。
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No.3
No.4 主 キヌガサガイ
26/05/15 14:58:24
>>1あくまで料理！冷凍とか出来合いは飽きてる時用に知りたい。
>>2これこれこれ！最高。
こういうの知りたかった。今晩全品やります。
返信
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No.7 主 キヌガサガイ
26/05/15 15:15:30
>>5 間食したいときも罪悪感ゼロで食べ応えありそう！
これもメモメモ。
返信
No.8 主 キヌガサガイ
26/05/15 15:18:24
>>6 簡単なのにゴージャス！明日の休日やったる。
返信
1件
No.11
No.12 主 キヌガサガイ
26/05/15 15:30:52
本当に感謝！聞いてみるもんだね。
ここまでの最高レシピをメモさせていただきます。
ご覧の方達もレスされた方に感謝して作ってみましょう！
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■野菜炒め
・豚バラ
・もやしミックス
→フライパンに出して塩コショウで焼く
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■味付き肉
・ミンチ肉
・牛乳
・塩コショウor顆粒コンソメ
①袋の中でグチャ混ぜ
②レンジで裏表12分ずつくらいチン
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■温野菜
・人参
・ブロッコリー
→切ってチン
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■簡単ドリア
・ごはん
・レトルトシチュー
・チーズ
→ご飯にレトルトシチューとチーズをかけてレンチン
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■ヘルシーお好み焼き
・千切りしてあるキャベツ
・豆腐
・片栗粉
・お好み焼きソース
①袋の中に豆腐と片栗粉を入れて混ぜる
②お好み焼きソースをかける
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■めんつゆ鍋
・カット白菜(キャベツでもＯＫ)多め
・挽き肉(好きな肉でどうぞ)
・薬味用のカットネギ
・卵
・料理酒
・めんつゆ(味付け用だから好みで何でも良し)
・1人用のサイズの鍋(私は土鍋)
①白菜→卵→挽き肉を入れる
②料理酒をかけて蓋をして弱火で加熱
③白菜から出る水分で具材に火が通ったら
ネギとめんつゆをかけて出来上がり
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■ナス焼
・茄子
→トロトロになるまで炒める。
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No.15 主 キヌガサガイ
26/05/15 15:36:12
>>13 目から鱗！直接フライパンでハンバーグを作るのか。
乾燥ミックスでもやし活かすのも良き。
明日の洗い物まで節約できるなんてグッド！
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No.16 主 キヌガサガイ
26/05/15 15:46:21
■ダイエットゼリー
・フルーツビネガー
・ゼラチン
①耐熱ボウルor深皿にビネガーとゼラチンを入れる
②少し温まるくらいにレンチン
③かき回して余熱とる
④固まるまで冷蔵庫
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No.19 主 キヌガサガイ
26/05/15 16:12:07
>>17 カップ麺よりヘルシーでよさそう！
返信
No.22 主 キヌガサガイ
26/05/15 17:35:38
スーパー行って教えてもらったものの材料買ってきます。
なぜかこのトピ治安悪いけど、アイディアある人は気にせず教えてくださいね。
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