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誰！トイレの電気つけっぱなし！
風邪ひきやすくて長く続く
生理きたら貧血なのか倒れそうになる
先日も美容院でシャンプーしてもらってる時に目眩して途中でやめてもらった
トラウマになってもう美容院いけない
困った
1件～50件 (全50件)
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No.50 具合悪い？（子の体調不良をいち早く察知）
26/04/30 19:20:47
生理前後は特に納豆とかイソフラボン取ったりしたほうがいいし、亜鉛も取ったほうがいいよ〜。
私も42だけど、貧血ではないせいか生理痛は辛くないけど、目眩が辛くて‥更年期かな。
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No.49 主 誰！トイレの電気つけっぱなし！
26/04/30 15:08:00
ありがとう
必ず病院行ったらまたあげます
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No.48 ちゃんと探した！？
26/04/30 14:21:58
NMNサプリ
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No.47 もう遅刻しても知らないからね
26/04/30 14:20:43
甲状腺ホルモンのバランスが崩れている可能性あるね。症状が更年期と似ているらしいよ。
私は20年位風邪をひいていない。風邪かな？と思う時はあるけど、すぐにケアすれば治る。
積極的に摂る食材として生姜・ニンニク・ネギ・大葉などの香味野菜とおからや大根おろしなど、湯船に毎日つかる、青汁を飲む、運動することを日常的に意識している。
50代だけど免疫力は多分あると思う。まぁ年々疲れが抜けにくくはなってきたけど元気にしているよ。
早めの受診と生活習慣を見直す年齢だね。
お大事にね。
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No.46 ぽろぽろ落としてる！座って食べて！
26/04/30 14:06:57
私も頻繁に熱出すようになった。若い頃みたいに作業が残っていて短時間睡眠、徹夜や深夜まで起きてると身体に無理が出るようになってしまった。夜は早寝を心がけている。とにかく睡眠を取る。
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No.45 主 誰！トイレの電気つけっぱなし！
26/04/30 13:42:14
みんなありがとう
少し元気になったら行く
今はちょっと行く元気がない
多分今生理前で生理きて楽になったらいく
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No.44 あれだよあれ！（出てこない）
26/04/30 13:38:54
まずは病院に行こうよ。
私は貧血がわかって治療したらいろいろ元気になったよ。
更年期かと思って様子見ちゃってた時間がもったいなかった。
何か原因があるかどうか調べてもらうのは大事。
返信
No.43 なんで今頃言うの（図工の材料）
26/04/30 13:19:08
とりあえず健康診断
免疫の問題以前に
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No.42 どこいくの？誰といくの？
26/04/30 13:03:33
とりあえず婦人科すすめる。
食べ物じゃ結局どうにもならないから。血液検査でホルモンや貧血も見てくれるよ
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No.41 なんで今から宿題するの！？
26/04/30 12:59:55
毎日、納豆・ヨーグルト・チーズ・ぬか漬け…発酵食品を食べて腸内環境を整えたら？
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No.40 何回同じこと言わせるの！
26/04/30 12:49:32
・婦人科に行く（血液検査で更年期確定）
・エクオールが体内で作れる体質かネットで取り寄せられる検査してみて、作れないならエクオールを試してみる
・命の母を試してみる
・動画で、自立神経に効くツボやストレッチを探して試してみる
全部やった
エクオールと自立神経に効くストレッチが一番効いたよ
下にも書いてる人がいるけど、婦人科、あとメンタルが辛いなら、心療内科も受診してもいいかも
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No.39 早くパンツはいて！
26/04/30 12:43:59
腸内環境大切だよ！まずはビオスリー飲み始めよ！
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No.38 お年玉はお母さんが預かっておくよ
26/04/30 12:42:27
病院行けば
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No.37 もしもし～（突然のよそいき声）
26/04/30 12:41:16
みんな羨ましい。私はこんな所、鹿児島に住んでるから外出は苦。一歩外に出たら誰かしらにジロジロ見られる。情報は脆弱だし、周りは頭の悪い人ばかりだし。
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No.36 シャツ入れなさい
26/04/30 12:37:08
更年期の始まりみたいな感じで不調が出てくるよね。私は頭痛、めまい、PMSが何年酷くなっていく。
返信
No.35 シャツ入れなさい
26/04/30 12:32:31
私30代後半から朝に白湯飲むようにしてるねん。もう数年になるけど、平熱が5℃上がった前まで36℃なかってん。すごく免疫力あがったと思う。
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No.34 痛いところない？大丈夫？
26/04/30 12:30:24
『何言ってんだこいつ』って思うかもしれませんが、散歩とかジム通うとか、体動かすのもありだと思います。同じくらいの年です。２年近くジム通ってて、運動後は体調整った感あって楽になります。
もちろん、病院で体調不良の原因探すのも大事だと思います。
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No.33 お母さんもう知らないからね
26/04/30 12:23:38
私は歯医者で治療中にめまい起こしたことあったよ、朝起きた時もたまにめまいするからトラウマで起きたらそっと座って大丈夫か確認する。
返信
No.32 道路で走らない！
26/04/30 12:23:24
月経過多...私も40代まで自覚なく過ごした。
人と比べるというか、話題にすることがなくて。
貧血をキッカケに、勤務先の病院(精神科のクリニック。私はソーシャルワーカー)で治療開始したんだけど、採血中に看護師さんと話をしてて「もしかして月経量が多いんじゃ？」ってなった。
2日目は昼間でも夜用ナプキン必須、って言ったらめちゃくちゃ驚かれて...あ、普通じゃないのかって気付いた。
婦人科も大事だけど、意欲低下が伴うなら心療内科・精神科も視野に入れて欲しい。
更年期の方、男女問わず多いですよ…ホントに。
私こ今はもう閉経目前だけど、更年期不眠を抱えている。
自力整体を週3回、スロージョギングを週3回、地元の温泉入浴施設に週1回。
これで自律神経とリンパの流れ、腸内環境が整ってきて、比較的快調。
自力整体はヨガとかティラピスよりも「出来るところまで」整える感じが自分に合ってる。
主さんも自分に合う方法が見つかるといいね。
返信
No.31 早くパンツはいて！
26/04/30 12:22:18
スマホをやめてしっかり睡眠
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No.30 全員同じ顔にみえる（アイドルをみて）
26/04/30 12:15:51
>>24
生理中は内診もできないし、生理中じゃない時に問診と内診受けてきたら良いんじゃないかな？
月経過多のセルフチェック で検索してみて。
身体冷やさないように、内臓から温めるのに白湯とかお茶飲んで、ビタミンと鉄分意識して摂取。
養命酒とかどうなんだろうね。
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No.29 危ないからやめなさい！
26/04/30 12:14:53
腸冷えって知ってる？
腸が活動しないことによる冷え性のこと
これって万病の元なんだよね
腰やお尻やおへその周りが冷たいことが多いのなら疑いあり
でかパンと重ね履きなどで冷やさないようにした方がいいよ
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No.28 お菓子は1つだけ！
26/04/30 12:11:49
私もその時期同じような感じでツラかったです。不安になりますよね。医者からちょっと早いけど更年期入ったねって治療受けてました。
結局治るものでもなく、付き合い方を覚えていく感じだったかも。今はシンドい時期だからしょうがない、そーゆーものよ、でもずっとは続かない、そのうち良くなるよ〜ってツライ時ほど自分で自分を労っていた。そしてダラダラしてました笑
返信
No.27 お菓子のゴミはちゃんと捨てて
26/04/30 12:01:20
私も美容院でのシャンプーで具合悪くなってそれ以来更年期みたいでと事情を話してシャンプーはパスして貰ってる
夏は美容師さんシャンプーしない髪を触るの嫌だろうなとは思うけど
理解してくれてる
美容院のシャンプーで具合悪くなる人
たまにいるみたいだよ
顔全体に布掛けられる所を目だけにして貰って鼻と口には掛けないで貰うと呼吸が楽になって落ち着く人もいるみたい
美容師さんに相談してみて
返信
No.26 いい加減にしなさい
26/04/30 11:53:41
私も41。パート休みの日はずっと寝てる。
体が重いしだるい。
返信
No.25 また今度ね
26/04/30 11:53:26
慢性的に便秘だった頃は生理中腰が砕けそうなくらい痛かったけど、腸活して便秘を解消したら驚くほど生理痛が軽くなった。
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No.24 主 誰！トイレの電気つけっぱなし！
26/04/30 11:52:20
みんなありがとう
なんか泣ける
なんか病院行く気にもならなくて
いつのタイミングで行った方がいいとかある？
生理前
生理後とか
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1件
No.23 主 誰！トイレの電気つけっぱなし！
26/04/30 11:50:11
月経過多ってどうやったらわかりますか？
検査でわかるものですか？自分的にはかなり量は多と思うけど比較してないからわからない
四年前に貧血とか言われてない
生理の時に病院に行けばいいのかな
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No.22 もう明日のパンがないわ～
26/04/30 11:42:11
私は、若い頃から生理痛がひどくて、倒れたこともあった。そして、40を過ぎた頃から、生理の時に風邪を引いたみたいに、寒気や頭痛もするようになって辛かったんだけど、今通院している内科の先生が漢方が得意なので、相談して冷え症の薬を出して貰ったら、症状が楽になった。
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No.21 お願いだから一人ずつ喋って
26/04/30 11:40:08
私は毎朝ゆで卵を1つ食べる、午後はカフェイン摂らないでだいぶ良くなったよ
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No.20 今日クラスに何人お休みいた？
26/04/30 11:39:01
生理が来て貧血の症状なら過多月経の疑いが有りそう。
婦人科で早めに診てもらった方がいいよ。
自己判断でサプリや薬を飲むよりずっと安心できる。
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No.19 早く片付けて
26/04/30 11:31:44
悪いこと言わない、婦人科で一度診てもらってください。
生理来たら貧血って、過多月経ですか？私は月経困難症辛い思いをし、40代前半で「子宮腺筋症」と診断され、アブレーション手術を受けました。
返信
No.18 なんで日曜の夜に出してくるの
26/04/30 11:20:29
鉄のサプリでも飲んだらどうでっしゃろ
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No.17 全員同じ顔にみえる（アイドルをみて）
26/04/30 11:20:23
寝れてますか？
身体冷えてませんか？
お肉ちゃんと食べてますか？
返信
No.16 同じの持ってるじゃん！
26/04/30 11:11:08
風邪ひきやすくて長引くのも生理で貧血気味になるのもすごく分かる。私も同じだから。貧血は主よりましだと思うけど。風邪が長引くのは体力がないからかなと思ってるので、最近はウォーキングを積極的にするようにしてるよ。あとダイエットのためにご飯（コメ）の量を減らしてたんだけど、普通に食べるように戻した。意外と体重増えてないよ。あとは睡眠不足になりがちなんだけど、少しでも早く寝るようにしてる。まだ効果は分からないけど、しばらく続けてみるつもり。
返信
No.15 お菓子のゴミはちゃんと捨てて
26/04/30 11:08:22
いま44歳で42歳ぐらいの時にわたしも調子悪くて更年期かと思って婦人科行ったらまだ更年期じゃないって言われた
ジェノゲスト飲み出したら調子良くなったよ
免疫力は上がらないけど…
ピルは年齢的によくないけど、ジェノゲストは血栓症の心配ないからって処方された
返信
No.14 うちの子ほんとに可愛い
26/04/30 11:06:22
普段の食事、睡眠時間の確保に気を遣った上でだけど、40歳の私はプロポリスのサプリメントを摂取するようにして、風邪引く回数が減ったよ。
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No.13
No.12 お年玉はお母さんが預かっておくよ
26/04/30 11:00:01
>>9
そうなんだ💦確かにピル勧められたの３０代前半だわ。
ピルは血栓症になりやすいからって年１の乳がん検査は必須だし、血液検査も年２回しないといけなくてまぁまぁお金かかるんだよね（避妊目的だから保険使えないし）
そうなると、更年期とかで診断されたほうが保険証使えるからそっちのほうがいいのかもね。
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No.11 靴は揃える！
26/04/30 10:59:26
>>4
>四年で採血数値変わるかな
変わるよ…変わらないと思ってるのがびっくり。ましてや30代から40代なんてどんどん変化してく歳なのに
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No.10 この前それ買った
26/04/30 10:56:37
>>5
笑うは顔を作るだけでもやってみて
脳が騙されるから
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No.9 ちゃんと探した！？
26/04/30 10:56:15
>>8
40歳を過ぎたらピル処方は難しくなるよね
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1件
No.8 お年玉はお母さんが預かっておくよ
26/04/30 10:48:42
>>4
自分語りになっちゃうけど、私も主と同じく運転中にめまいとか謎の疲れとかで悩んで
耳鼻科、脳神経、整形とか色々回ったけど全部良くならず…
で、ちょうど避妊に失敗してアフター（緊急）ピルもらいにいったときに
妊娠希望してなくて避妊したいなら低用量ピルおすすめだよって飲み始めたら
そのめまいとかの症状収まったんだよね。ホルモンのバランスが整ったのかな？
自分の体験だから、強要はしないけどこういう一例もあるよってことでコメントしておくね
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1件
No.7 主 誰！トイレの電気つけっぱなし！
26/04/30 10:48:30
>>6
そういえば1年前にカンジタになって内診もしてもらったけど内診からは異常なしだったな
やっぱり内科も視野に入れないとかな
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No.6 ハンカチ持った？
26/04/30 10:43:03
>>3
婦人科って違う病気でもすぐ内診するよね？
ふつうの内科でもいいかな？
婦人科よりも内科のほうが他の病気にも対応できそうだし
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1件
No.5 主 誰！トイレの電気つけっぱなし！
26/04/30 10:39:00
>>2
最近疲れやすくてイライラしやすい
となるとよく笑ってよく動くができない
困った
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1件
No.4 主 誰！トイレの電気つけっぱなし！
26/04/30 10:38:27
>>3
4年前くらいに婦人科行って採血してもらったんだけど
この数値だと更年期ではないと言われたんだよね
それが四年前
この時確か何かの漢方出たけど結局途中でやめちゃった
四年で採血数値変わるかな
行ってみるか
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2件
No.3 お年玉はお母さんが預かっておくよ
26/04/30 10:33:10
更年期かなぁ？女性ホルモンのバランスがおかしくなってるのかも？
婦人科にそのまま伝えたら、血液検査してもらえるんじゃないかな？
更年期と診断されて漢方とか薬で治療したら良くなるかもよ
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2件
No.2 この前それ買った
26/04/30 10:31:42
体質かな？
基本は良く食べ、良く寝て、良く動き、良く笑う、なんだろうけど
漢方とか自分に合うものを調整してもらっては？
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1件
No.1