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留守中に上がり込んでいた義家族
26/04/30 12:30:24
『何言ってんだこいつ』って思うかもしれませんが、散歩とかジム通うとか、体動かすのもありだと思います。同じくらいの年です。２年近くジム通ってて、運動後は体調整った感あって楽になります。 もちろん、病院で体調不良の原因探すのも大事だと思います。
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No.34 痛いところない？大丈夫？
26/04/30 12:30:24
『何言ってんだこいつ』って思うかもしれませんが、散歩とかジム通うとか、体動かすのもありだと思います。同じくらいの年です。２年近くジム通ってて、運動後は体調整った感あって楽になります。
もちろん、病院で体調不良の原因探すのも大事だと思います。
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