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お菓子のゴミはちゃんと捨てて
肌は遺伝って事は置いといて。
やらないケア、食べない物があったら教えて欲しい☆
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No.64 なんで今頃出してくるの！（プリント）
26/04/29 19:29:08
>>46
胸？
聞いてないけど（笑）
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No.63 見てないならテレビ消して！
26/04/29 19:08:44
高須クリニックの院長が、保湿と紫外線対策をしていればOKと言っていたので、信じている。
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No.62 ちゃんと探した！？
26/04/29 15:53:07
わりと禁酒禁煙には科学的根拠があって、アルコールやニコチンは、シミの原因の肝機能の低下に関係しているよ。だいたい40代くらいから個人差が出始めるので、若いころヘビースモーカーだった人、大酒飲みだった人の肌ってわかるもんなのよ
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No.61 お母さんもう知らないからね
26/04/29 14:47:39
好きなもの食べて、好きに喫煙する。
水分はよく摂る。
ローションも、朝晩たっぷり。
肌だけは綺麗よ。
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No.60 お母さん、一人で幼稚園行っちゃうよ～
26/04/29 14:22:03
腸内環境が悪くなる食べ物はできるだけ食べない（加工肉、加工食品、グルテン、人工甘味料など）
腸内環境を整える食べ物（発酵食品や食物繊維）を毎日食べるようにしてる
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No.59 お母さんトイレ行ってくる
26/04/29 13:57:08
私は日焼け止め以外は何も塗らない。化粧するとし続けないといけないし、落とすのも面倒だし、オンオフなくいられる。
結果、何もしなくても維持できてる。
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No.58 なんで今から宿題するの！？
26/04/29 13:39:21
ファンデを塗らない。
肌負担の少ない日焼け止めは毎日必ず塗る。コントロールカラーも兼ねてるから普段はこれだけ。人前に出る時はそのまま寝ても大丈夫なレベルのBBクリームを重ねる。
やっぱ毎日のファンデとオイルクレンジングは肌に負担だったんだなあとつくづく感じる。
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No.57
No.56 傘持った？今日雨降るよー！
26/04/29 13:33:35
>>44 遺伝子がだめなんだろね 可哀想
ブスってただでさえ意味ないのに
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No.55 傘持った？今日雨降るよー！
26/04/29 13:32:01
>>49 分かる。禁酒喫煙してるだけで何とかなる 中高年で年より老けてたり肌が汚い人は大体酒、たばこやってる。
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No.54 ほら～早くお風呂入っちゃって！
26/04/29 13:04:06
ギットギト油性（乾燥肌らしい）で、赤黒い毛穴とボッコボコのクレーターが目立つ上にアラフォーになっても定期的に膿をもつ大きな吹出物が出来る汚肌代表みたいな私の旦那は、洗顔は水が良いらしいと言い張って泡で出てくる洗顔フォームと水で顔を洗ってる。だから水洗顔は良く無いと思う。
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No.53 そこ！喧嘩しない！
26/04/29 12:51:00
40歳過ぎると日焼け止め、睡眠、禁酒禁煙は大きく影響してくる
砂糖とカフェインも肌荒れの原因になるから出来るだけ避けたほうがいい
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No.52 なんか言うことない？（全部知ってる）
26/04/29 12:49:22
やらないケア、食べない物ってないなぁ
ひたすらに紫外線を避けてきたことくらい
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No.51 そんなに食べたらお腹壊すよ～
26/04/29 12:41:10
>>2
おばあさんはそれでいいんだろうね
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No.50 すごいじゃん！！
26/04/29 12:34:54
>>2
そう、ちずさんはそう言ってたよね。
でも最近よく出てる美容ジャーナリストの天野さんは、朝は絶対に洗顔料が必要って言ってる。
睡眠中に出る皮脂は必ず落とす必要があるって。
良いっていうから続けてたのに、ある日真逆になるから何を信じていいのかわからない。
肌質によるのかな。
返信
No.49 ちゃんと探した！？
26/04/29 12:16:22
ケアは肌質によるけど万人に絶対という鉄板があるよ
煙草を吸わない、お酒飲まない
肌は内臓の鏡だから、禁煙禁酒をするとある程度は綺麗になる
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1件
No.48 もったいない～
26/04/29 12:00:24
UVケア
洗顔
保湿
睡眠
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No.47 そんなに食べたらお腹壊すよ～
26/04/29 11:59:58
>>44
追記
日焼け止めは必須、肌に良いとされる食べ物飲み物摂るようにしてる
なのにギットギト
両親ともに脂性だった
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No.46 お年玉はお母さんが預かっておくよ
26/04/29 11:56:58
地道な日焼け対策だろうね。私は日焼け止め使えないので、若いころからずっと帽子や襟付きシャツ着てた。だから大きなシミもシワも少ない。50代の今、慌てて日傘差してる人は暑いから差してるのかもしれないけど、そんなシミだらけで今更ね…ってよく思うわ。
顔のシミもそうなんだけど、首のシワやシミって年取って見えるんだよね。
顔の手入れしてる時に、手についた（余った？）化粧品をそのまま首から胸あたりまでつける。
なんとなく勿体ないからやってたけど、今は胸まで化粧水で手入れするのが日課。
おかげで胸も垂れてないよ。
返信
1件
No.45 なんで今頃出してくるの！（プリント）
26/04/29 11:56:11
遺伝は置いといてって主は書いてるけど、やっぱり遺伝が大きいのよね。
どれだけ頑張っても遺伝には勝てない。
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No.44 そんなに食べたらお腹壊すよ～
26/04/29 11:51:20
>>41
わたしブスなのに肌も汚いよ
お酒タバコ飲まない、よく寝る、年中湯船に浸かる、スキンケアは数え切れないほどいろんなものを試した、皮膚科も何件も変えた、ベースメイクはデパコスの肌きれいに見えるものを使ってるけど2時間もすればギットギト
水分量が足りてないから油分出るっていうけど、水分量計測してもらったら標準値
油分が上回ってた
美容医療いろいろやっても何も効かないしきれいにもなってない
ブスならせめて肌だけきれいにしてほしいよ、神様
返信
2件
No.43 夕飯何食べたい？（なんでもいい、は困る）
26/04/29 11:49:59
>>9
顔洗わずに寝ているのを自慢げに言われても。
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No.42 食べきれる分だけにしなさい
26/04/29 11:36:09
美容液の類はつけない
肌にとって栄養過多なのか
かえって吹き出物が出てしまう
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No.41 お母さんお風呂入ってくるよ
26/04/29 11:30:16
一般人は(芸能人のレベルは除く)
不細工な人ほど肌が綺麗だよね
返信
1件
No.40 何回同じこと言わせるの！
26/04/29 11:27:42
元々の肌が綺麗なのに、お手入れしてなかった人は普段のお手入れを少し変えただけで見違えるような肌を手に入れることができるかもだけど。
それが、ネット動画のBefore、Afterだと思うよ！
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No.39 何回同じこと言わせるの！
26/04/29 11:22:53
遺伝だと思う！
日焼け止めや保湿もやらないよりやるほうがいいからっていう意味であって、それで誰もがツルピカになれるわけではない。
芸能人でさえ光の当たる加減で粗があるのだから。
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No.38 水筒とお弁当箱だして
26/04/29 11:17:12
>>20 水分は与えないの？肌の奥が潤い足りなさそう
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No.37 トイレ大丈夫？
26/04/29 11:12:59
美容オタクのいとこが夜更かし厳禁って言ってた
でも、肌がキレイかと言われると…
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No.36 忘れ物ない？
26/04/29 11:08:59
ノンストレス
毎日規則正しい生活と起きる時間を一定にする
8～9時間睡眠をとる
お菓子は食べない
この三つは厳守
10代の時から日に当たらない生活はもう手遅れなので、できてしまったシミは美容医療で取るしかないよね
返信
No.35 洗濯物だして～
26/04/29 10:50:46
グルテンフリー、カゼインフリー
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No.34 なんで言ってくれなかったの？
26/04/29 10:45:23
睡眠
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No.33 お母さんお風呂入ってくるよ
26/04/29 10:38:21
日焼け対策して化粧しないのが最強
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No.32 傘持った？今日雨降るよー！
26/04/29 10:35:49
お酒はのまない。サラダは毎日、
トランシ〜ノ、睡眠7.8時間。朝顔を洗い日焼け止め、パックは週3くらい。
禁酒がでかいのかすごくビジュアルよくなってきた。
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No.31 寝ないと大きくなれないよ
26/04/29 10:35:12
日焼けしない。日焼け止めは必ず。
化粧はきちんと落とす。私は肌が強いと思うのでオイルクレンジングしてる。
洗顔はゴシゴシ洗わない。たっぷりの泡で洗う。
落とすケアが1番大事かなと思ってるので。
そのくらいしか気を付けてないからやっぱり遺伝なのかな？
でも妹はニキビ&ニキビ跡&毛穴でずっと悩んでるんだよね。謎。
返信
No.30 そこ！喧嘩しない！
26/04/29 10:00:20
紫外線対策を毎日
みなさん、お尻とか日に当たっていないところは普通にお風呂入ってるだけで綺麗でしょ？
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No.29 この前それ買った
26/04/29 09:56:25
友達がめちゃくちゃ肌綺麗なんだけど、全く何もしないらしい。
メイク落としと洗顔はするけどその後は本当に何も無し。
子供の頃からそうらしく、余計な物を付けないのが良いんだろうね…
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No.28 お母さんはお茶じゃありません
26/04/29 09:42:42
添加物系＆無駄な糖と脂系✕
要らん化粧品をぬったくりまくる✕
返信
No.27 なんで日曜の夜に出してくるの
26/04/29 09:41:46
私は薄肌だから、削る系の美容はしないしピーリング成分が入ってる物も使わない
角質が厚くなりやすい人はやった方がいいと思う、肌質による
食べるの大好きだから何でも食べる！
気を付けるのは頻度
月2回ぐらいは暴飲暴食してもいいことにしてる、普段は野菜多めの家庭料理って感じのもの
これは健康、体型維持のためでもある
返信
No.26 ゲームはあと◯分で終わりだからね
26/04/29 09:40:40
毎日半身浴してるって友達は肌ツルツルだよ
返信
No.25 お母さんはお茶じゃありません
26/04/29 09:38:05
本当に肌が綺麗な友達が2人いるんだけど、2人ともコラーゲン飲んでる。
私はコラーゲンなんて、、って思ってたけど、今更ながら飲み始めた。
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No.24 怒らないから言いなさい（もう怒ってる）
26/04/29 09:35:16
ジュースを飲まない。
フルーツをあまり食べない。
揚げ物をあまり食べないし作らない。
造形的な顔マッサージをしない。
リキッド系のファンデやコンシーラーを使わない。
洗顔後をぬるま湯だけで終わらせない。
貰ったサンプル品を使わない。
酸化亜鉛の入った日焼け止めを使わない。
W洗顔不要を信じない。
返信
No.23 ほら～早くお風呂入っちゃって！
26/04/29 09:22:25
ガングロ世代だけど顔は絶対焼かなかった。10代の頃から年中日焼け止め。化粧したまま寝ない。
後はスマン、遺伝だわ。
返信
No.22 棒を振り回さない！
26/04/29 09:19:18
日々何かできるとしたら徹底して日焼けしない、劇的に肌を変えたければ美容医療導入するしかない
返信
No.21
No.20 この前それ買った
26/04/29 09:05:20
やらないケアだらけ。
自分は肌が綺麗だと言われるのですが
ケアは何もしていない。
牛乳石鹸をもこもこに泡立てて顔を洗う。
保湿はニベア。
ファンデは塗らずに365日、日焼け止めは必ず塗る。ぐらいです。
返信
1件
No.19 シャツ入れなさい
26/04/29 08:52:11
お肌のケア
私は質のいい睡眠一択だと思うわ。
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No.18 もう明日のパンがないわ～
26/04/29 08:51:55
>>14
泡立てネットでモコモコに泡立てて、泡を転がすように洗うといいよ。(肌が動くくらいは強すぎ)
返信
No.17 お父さんには内緒ね
26/04/29 08:50:10
>>9
メイク落とさず寝ると、将来的にシミができるって言うから、怖くて絶対落として寝る
返信
No.16 なんで今頃出してくるの！（プリント）
26/04/29 08:36:30
>>9
単純にメイクしたままで寝るの平気なの？
布団汚れるし。気持ち悪い。
返信
No.15 開けたら閉める！
26/04/29 08:31:01
朝顔洗わない
ファンデはぬらず日焼け止めのみ
高い化粧品使わない
食べたいもの、飲みたいものは飲む
我慢しない
あ、ナッツ系は食べすぎない
早寝早起きしてる
肌年齢測定したら20代前半で理想肌とそっくりだった
実際は45歳
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