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寝ないと大きくなれないよ
飲食店のパートやってます。いつも混んでいるチェーンのカフェです。
シフト希望を入れるときは、頑張って稼ごうと思うのですが、
実際に働くと疲れてくるし、なんでこんなに希望を出してしまったんだろうと後悔しています。
いろいろ経験した結果、飲食店は4時間までが
自分のギリギリのラインだなとわかりました。
似たようなパートのかた、どのくらいが集中力が持続するとか、体力的に大丈夫とか、ご自身の基準ってありますか？
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.1 傘持った？今日雨降るよー！
26/04/16 12:31:55
3時間低血糖になるで働けない
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No.2 もうお腹すいたの？（ずっとご飯作ってる）
26/04/16 15:16:00
立ち仕事は体力使うし疲れますよね。
私も飲食店勤務で昼は4時間程度の勤務ですが、休憩挟んで少し仮眠して、夜も出勤する日もあります。仮眠することと、夜の睡眠時間を意識して増やすようにして何とか1日もつ感じです。あとは体力と筋力つけるためにプロテイン飲んたり軽い筋トレしたりしてます。
休憩挟んで1日勤務の日が週2日あって、他は4時間程度の勤務ですが、たぶんこれが限界だと思います。家に帰れば家事もありますしね。
勤務先の飲食店は私にもっと働いてほしいみたいですが、頑張りすぎて私が体を壊したら元も子もないので、やんわりお断りしてます。長く続けるためにも無理はしすぎない！と決めています。
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No.3 水筒とお弁当箱だして
26/04/16 15:36:27
混んでる日の休憩なし6時間ノンストップだと結構クタクタ。飲食って立ち仕事ってのもあるけど私はずっと頭の中でパズル解いてるみたいに脳みそフル回転させてるからそれで疲れちゃうんだよね。
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No.4 もっと厚着しなさい
26/04/16 15:39:36
8時間ならいける。たまに人手不足でそれ以上の勤務時間になるとしんどい
家の事もあるし大変だよね〜うちは子供1人だし大きくて手かからないから働けてる
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No.5 主 どこいくの？誰といくの？
26/04/17 11:07:32
すごい、皆さんっ私より長く働けてるー。
休息の取り方とか教えていただいてありがとうございます。
時々、「この日に人が足りませんので協力してください」とグループラインが来るのですが、なかなか重い腰をあげられないんです。
数年後には息子が就職して一切の手がかからなくなるので、もっと働きたいなと思っていることろです。
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No.6 （勉強しようとした時に）勉強しなさい
26/04/17 11:12:35
私はちゃんと社会人としてやろうとすると3時間が限度。
同僚に愚痴聞いてもらったり機嫌や気分を少し出しても良く自分を出しながらやれるならフルタイムでも大丈夫。
そして私も今やる気ある時に入れたシフトで後悔してる。
辞めたいとは思わないけど行きたくない休みたいって思ってる。
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