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26/03/28 19:12:54
私の場合 スポーツクラブで水泳17年 やめて市の施設で筋トレと、自宅でヨガ、ランニング7年 腰痛めて最近自宅でエアロバイク、筋トレとウォーキング、市の施設で水泳になって早2年 施設は自転車で行っている 自分は1人でもできるのでスポーツジムはもう行っていないけど スポーツジムでも同じだよ 本人のやる気がなければ続かない どちらでやるにしろ体動かす快感を覚えれば長続きするよ
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古トピの為、これ以上コメントできません
26/03/30 16:54:00
>>2 身体を動かす快感ですか！ 確かに私、運動好きじゃ無いです。 なのに興味があります。 1人でするのは孤独だから みんながいるところに行きたいですよね
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No.2 1分でいいから黙ってて
26/03/28 19:12:54
私の場合
スポーツクラブで水泳17年
やめて市の施設で筋トレと、自宅でヨガ、ランニング7年
腰痛めて最近自宅でエアロバイク、筋トレとウォーキング、市の施設で水泳になって早2年
施設は自転車で行っている
自分は1人でもできるのでスポーツジムはもう行っていないけど
スポーツジムでも同じだよ
本人のやる気がなければ続かない
どちらでやるにしろ体動かす快感を覚えれば長続きするよ
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.6 主 あれだよあれ！（出てこない）
26/03/30 16:54:00
>>2
身体を動かす快感ですか！
確かに私、運動好きじゃ無いです。
なのに興味があります。
1人でするのは孤独だから
みんながいるところに行きたいですよね