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手洗いうがいした？
子育て中だけどある程度、自分の時間もできてきたしジム通いしてみたいなぁと思ってますが
自分の為に。色々調べてみてメリットが多くて身体動かしたいなーと。
自分だけでするのだったら3日坊主になりそう。
なのであえてジム！
だけど、田舎だから車で30分の距離
シャワー室は無い。
24時間営業
大きさはコンビニの居抜き物件
上記の条件で通えそうですかね？
ジム通いされてる方の話聞いてみたいです！
よろしくお願いします！
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No.6 主 あれだよあれ！（出てこない）
26/03/30 16:54:00
>>2
身体を動かす快感ですか！
確かに私、運動好きじゃ無いです。
なのに興味があります。
1人でするのは孤独だから
みんながいるところに行きたいですよね
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No.5 主 あれだよあれ！（出てこない）
26/03/30 16:52:47
>>1
わー！いいですね！1人で通われてるんですか？
そうなんです！子どもがいる時間までには帰りたいし、ダイエットやメンタル面でも良いと聞いて興味が湧いてます！
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No.4 主 手洗いうがいした？
26/03/28 21:24:33
>>3
こんばんは！めちゃくちゃ心に響いたんですけど。。。
その言葉大好きです。
あなたみたいなジムトレーナーがいるといいんですが。。。
時間とお金【ジム代くらいは】あります。
子どもがいながら通える環境有難いですよね。
ジムという物に通ったことがなくて不安で。
趣味として始められたらなと思いました。
後、ビジネスも始めたのでメンタルだったり
思考の面でもプラスになればと思いました。
長々とすみません
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No.3 前見て！走らない！
26/03/28 20:32:21
ジムでトレナーしてます。とりあえず通いましょう。色々と続けられない理由が出てきたらその都度考えましょう。言い訳ばかりでは最初から失敗。お金と時間何あるならレツゴー。
身体が変われば心が変わる。心が変われば思考が変わる。思考が変われば人生が変わる。
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No.2 1分でいいから黙ってて
26/03/28 19:12:54
私の場合
スポーツクラブで水泳17年
やめて市の施設で筋トレと、自宅でヨガ、ランニング7年
腰痛めて最近自宅でエアロバイク、筋トレとウォーキング、市の施設で水泳になって早2年
施設は自転車で行っている
自分は1人でもできるのでスポーツジムはもう行っていないけど
スポーツジムでも同じだよ
本人のやる気がなければ続かない
どちらでやるにしろ体動かす快感を覚えれば長続きするよ
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No.1 ママとパパはいいの！（大人の特権発動）
26/03/28 17:58:15
私も似たようなジムに通っています。ほんとは大きなジム（スタジオプログラムやプールも付いている)に行こうかなと思って体験とかもしましたが、時間帯が合わなくなったり、子どもが帰って来るまでに帰らないとって考えるとシンプルな近場のジムにしました。もう３年ぐらい通っています。飽きてしまう時もありますが、そういう時は市民プールに行ったり、外を走ったり気分変えながら続けています。体を動かすのは気分転換になりますね。長々とすみません。
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