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旦那がいる日は家庭の空気が悪い
26/03/23 14:03:37
私はマラソンのやり過ぎで57歳の時、骨粗鬆症になったよ 今61歳。 主さんも痩せてるんじゃないの？ 私は2年で２キロ水泳や筋トレしながら増やしたよ。 マラソンは諦めてウォーキングにしたよ。 お互い気をつけようね。 そういえばスーパー銭湯のジャグジーで骨折した人知ってるよ。 私も40代半ばまでは骨密度大丈夫だったんで油断したよ。
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No.4 今日学校どうだった？
26/03/23 14:03:37
私はマラソンのやり過ぎで57歳の時、骨粗鬆症になったよ
今61歳。
主さんも痩せてるんじゃないの？
私は2年で２キロ水泳や筋トレしながら増やしたよ。
マラソンは諦めてウォーキングにしたよ。
お互い気をつけようね。
そういえばスーパー銭湯のジャグジーで骨折した人知ってるよ。
私も40代半ばまでは骨密度大丈夫だったんで油断したよ。
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