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いい大学の方が、ハイスペ男子と結婚できる？
26/03/21 15:23:59
しばらく安静にするしかないね。 あとは市販品でいいからコルセット。 普段から中腰多くない？ 洗濯物干す時とか、キッチンとか。 絶対に中腰しないと決めて、選択かごは台に乗せるとか、コルセットして腰を曲げないとか。 寝っ転がって、肘ついてスマホ弄るとか、仰向けで膝を立てて腰を床に付けるとか、そういうのを気を付けると、ぎっくり腰率が下がるよ。
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No.13 お母さんの子なんだから絶対大丈夫！
26/03/21 15:23:59
しばらく安静にするしかないね。
あとは市販品でいいからコルセット。
普段から中腰多くない？
洗濯物干す時とか、キッチンとか。
絶対に中腰しないと決めて、選択かごは台に乗せるとか、コルセットして腰を曲げないとか。
寝っ転がって、肘ついてスマホ弄るとか、仰向けで膝を立てて腰を床に付けるとか、そういうのを気を付けると、ぎっくり腰率が下がるよ。
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