トピック検索
この前それ買った
原因が情けないのですが、夫と久しぶりにフュージョンして気付いたら腰痛になってました。
今日で４日目の腰痛。整形外科行くか悩んだけど、どうせレントゲン🩻撮影して異常なしで湿布処方して終わりだろうから行くのをやめて。
毎日ゆっくりお風呂に入って身体を温めて、湿布貼って寝てるんですが、全然治らず…
腰痛で効果的な治し方ありますでしょうか？
1件～16件 ( 全16件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.16 お母さんお風呂入ってくるよ
26/03/21 20:31:14
ちゃんと整形外科受診してリハビリ受けたほうがいいね。
私も中程度のぎっくり腰になったけど、リハビリでかなり良くなったわ。
返信
No.15 車に気をつけてね！
26/03/21 16:23:29
もしかしたら椎間板やってるかも。とりあえず、レントゲンだけは撮ったほうがいい。
返信
No.14 今日クラスに何人お休みいた？
26/03/21 16:19:59
病院に受診したほうがいいよ
立つ事も座る事も出来なくなって、夫に抱えて病院連れてってもらって
MRIの予約取って検査したら、椎間板ヘルニアだった
腰の痛みは放置しないほうがいいよ
お大事にね
返信
No.13 お母さんの子なんだから絶対大丈夫！
26/03/21 15:23:59
しばらく安静にするしかないね。
あとは市販品でいいからコルセット。
普段から中腰多くない？
洗濯物干す時とか、キッチンとか。
絶対に中腰しないと決めて、選択かごは台に乗せるとか、コルセットして腰を曲げないとか。
寝っ転がって、肘ついてスマホ弄るとか、仰向けで膝を立てて腰を床に付けるとか、そういうのを気を付けると、ぎっくり腰率が下がるよ。
返信
No.12 電気消して～
26/03/21 14:59:33
私は数年腰痛持ちで病院にも行ってなかったのですが、ダイエットを機に買い物などへ行くときはなるべく歩くようになりました。やや早歩きで。そしたらいつの間にか腰痛が治っていましたよ。骨盤の位置が正常に戻ったのでしょうね。
返信
No.11 匿名
26/03/21 14:52:45
腰痛持ち多いよねー。
うちも最初ぎっくり腰になったときは、すごく激痛で1週間以上は歩けなかったよ。
少し痛みが引いたころから鎮痛剤を処方してもらってやっと少し座れるようになった。
返信
No.10 同じの持ってるじゃん！
26/03/21 14:49:17
急激に痛くなった場合は温めより冷やした方が良いんだよ。ただ4日も経ってしまってると効果は分からないけど。明らかに骨に異常がないなら、良い整体とか鍼灸で良くなることあるから近所にあるなら試しても良いと思う。でも長引くようなら整形外科で一度レントゲンも取ってもらった方が良いと思うよ。
返信
No.9 食べないと大きくなれないよ
26/03/21 14:45:32
うちも。すごく長引くし、レントゲンでも椎間板が減ってた。
椎間板ヘルニアだった。
返信
No.8 主 この前それ買った
26/03/21 14:23:36
>>7
間違いない
返信
No.7 いい加減にしなさい
26/03/21 14:22:21
ただの年
返信
1件
No.6 主 この前それ買った
26/03/21 14:21:50
>>5
ですよね…。回復傾向なければやっぱり病院行かなければいけない。
本当に痛みが酷くて、車運転してサイドブレーキ踏み込む時痛みが激痛で…
私もヘルニアなどとか無くはないかもなので気をつけます。
返信
No.5 お母さん先行っちゃうからね！
26/03/21 14:17:54
2週間以上経っても良くならないようなら
病院行った方がいいかもね。
私が以前そうで、あまりにも長引くから病院行ったら、腰椎ヘルニアとすべり症だって言われたよ。
一生治らない腰の病気。
それまでやってたマラソンも断念だった。
返信
1件
No.4 主 この前それ買った
26/03/21 14:14:25
>>3
ありがとう😊
返信
No.3 シャツ入れなさい
26/03/21 14:12:24
>>2 あるよ。
お大事に
返信
1件
No.2 主 この前それ買った
26/03/21 14:11:52
>>1
YouTubeにあるかなぁ
返信
1件
No.1 傘持った？今日雨降るよー！
26/03/21 14:10:25
腰痛体操？ストレッチがいい
返信
1件