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子供放置で看護師を続ける義妹が自慢
26/02/22 20:08:21
50歳。 下半身太りを歳のせいにしてワイドパンツばかり履いてたけど、スマホの動画に流れてきた下半身痩せ体操をやってみたら、キツイだけあって効果抜群！ 最近はお腹周りの浮き輪肉を減らす為に奮闘中です。 いくつになっても努力次第で体型って変われるんだなって実感。 元々、体動かすのは嫌いじゃない方だから、これを期に体操やストレッチだけじゃなくて、何かスポーツでも始めてみようかと思ってる。
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No.8 もうお母さん先に寝るからね！
26/02/22 20:08:21
50歳。
下半身太りを歳のせいにしてワイドパンツばかり履いてたけど、スマホの動画に流れてきた下半身痩せ体操をやってみたら、キツイだけあって効果抜群！
最近はお腹周りの浮き輪肉を減らす為に奮闘中です。
いくつになっても努力次第で体型って変われるんだなって実感。
元々、体動かすのは嫌いじゃない方だから、これを期に体操やストレッチだけじゃなくて、何かスポーツでも始めてみようかと思ってる。
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