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40代の不調、どう対処してますか？
26/02/21 07:24:25
私もトイレ済ませても直ぐにチビる事ある。 出し切ってるのになー。 骨盤底筋を鍛えるしかないんだろうけど…
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古トピの為、これ以上コメントできません
26/02/22 00:59:06
>>6 拭く時に尿道口をぐっと押して後ろに拭きあげるといいらしいよ 尿道の所に少し残ってるのを押して出し切る感じ
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No.6 前見て！走らない！
26/02/21 07:24:25
私もトイレ済ませても直ぐにチビる事ある。
出し切ってるのになー。
骨盤底筋を鍛えるしかないんだろうけど…
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.16 なんで今頃出してくるの！（給食着）
26/02/22 00:59:06
>>6
拭く時に尿道口をぐっと押して後ろに拭きあげるといいらしいよ
尿道の所に少し残ってるのを押して出し切る感じ