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100万円の臨時収入←何を買う？
26/02/21 01:38:47
やっぱり足よ、足。 食べずに痩せるより、筋トレで足腰鍛えた方がいいと思う。筋トレすれば引き締まってはくるからね。年取って歩けなくなる人は足の筋肉が衰えて細くなってる。40過ぎたら見た目より健康のためのダイエットだよ。 うちの80歳母は、女性だけのフィットネスに通って、片足立ちが両足1分以上出来るようになったし、股関節の痛みも無くなったらしい。年取ってきたら筋トレだ、と喜んでる。
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No.5 また消しゴム失くしたの！？
26/02/21 01:38:47
やっぱり足よ、足。
食べずに痩せるより、筋トレで足腰鍛えた方がいいと思う。筋トレすれば引き締まってはくるからね。年取って歩けなくなる人は足の筋肉が衰えて細くなってる。40過ぎたら見た目より健康のためのダイエットだよ。
うちの80歳母は、女性だけのフィットネスに通って、片足立ちが両足1分以上出来るようになったし、股関節の痛みも無くなったらしい。年取ってきたら筋トレだ、と喜んでる。
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