• No.31 そんなに食べたらお腹壊すよ~

    26/02/12 13:35:42

    ヨーグルト、茶碗蒸し、プリン、玉子粥

    しっかり寝れてる?
    人は睡眠不足になるとメンタルが落ち込むんだって。しっかり寝て朝イチで日光を浴びて、散歩がてら近くのコンビニやスーパーまで食べ物を買いに行くのもいいよ。

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