夢日記って知ってる? へのコメント(No.3

  • No.3 お菓子のゴミはちゃんと捨てて

    26/01/18 10:02:59

    日記とは違うけど、友人と報告しあうことはあった。
    時々、映画みたいな夢を見ることがあるから、そういう時にね。
    体調不良は夢日記をつけていることが原因というか、夢を多く見ているということは眠りが浅かったり断片的だったりで、そもそもよく眠れていないってことだから、普通に睡眠不足が原因じゃないかなと思うんだけど……。
    睡眠不足の原因が、無意識に夢日記を書くために夢を見なきゃ!ってストレスがかかっているとかなら、夢日記が原因と言ってもいいかもだけど。

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