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人生をやり直したい、そう思うことはある？
25/12/30 22:31:13
・タンパク質は消化に時間がかかるため、お腹が空きにくく、間食を抑えられる ・タンパク質は筋肉の材料であり筋肉量が増えると、基礎代謝が上がる 極端に肉に偏った食生活を続けると血液がドロドロになり動脈硬化のリスクを上げ脳梗塞を起こす危険性を高めます
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No.4 ローストビーフ
25/12/30 22:31:13
・タンパク質は消化に時間がかかるため、お腹が空きにくく、間食を抑えられる
・タンパク質は筋肉の材料であり筋肉量が増えると、基礎代謝が上がる
極端に肉に偏った食生活を続けると血液がドロドロになり動脈硬化のリスクを上げ脳梗塞を起こす危険性を高めます
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