「老害」って言われたらどう仕返しする？ へのコメント（No.58）

仕返しを考える人
報復思考が強い人には、以下のような心理的・行動的な特徴が見られます。こうした思考は、本人だけでなく周囲の人にも深刻な影響を及ぼす可能性があります。

報復思考が強い人の特徴
復讐心（仕返し）に執着する：自分に加えられた危害やストレスに対し、「仕返しをしなければ悪が野放しになる」と考え、強い復讐心を抱き続けます。
怒りを長く持続させる：怒りという自然な感情を適切に処理できず、長期間にわたって根に持ちます。そして、その復讐することに「正しさ」や「喜び」を感じてしまう傾向があります。

「自分が正しい」という強い思い込み：自分の考えや感じたことが絶対的に正しいと信じ込んでおり、他人の意見や異なる視点を受け入れにくいです。

感情の反芻（はんすう）思考：嫌な出来事や相手への怒りについて、何度も頭の中で繰り返し考え、くよくよと考え続けてしまう傾向があります（「ぐるぐる思考」とも呼ばれます）。

共感性の欠如・感情の鈍さ：他人の痛みや感情に対する共感が少なく、自分が他人を傷つけることへの抵抗感が少ない場合があります。

自己中心的な態度：自分の欲求や感情が最優先され、周囲の状況や他人の気持ちを考慮しない行動をとることがあります。

責任転嫁：問題や失敗の原因を自分の内ではなく、他人や環境のせいにすることが多いです。

衝動的な行動：感情的になった結果、衝動的で反社会的な行動に出てしまうリスクがあります。

問題点
報復思考は、怒りや執着によって自分自身を精神的につらくさせるだけでなく、人間関係のトラブルや孤立を引き起こし、時には精神疾患に繋がる可能性もあるため、注意が必要です。

もし、ご自身や身近な人にこのような傾向が見られる場合は、専門家への相談を検討することも重要です。オンラインカウンセリングサービス