禁煙チャレンジ へのコメント(No.28

  • No.27 サンタさん見るためになかなか寝ない

    25/12/15 21:04:47

    「禁煙セラピー」って本知ってますか?
    人によるかもしれないけど、3週間で完全に体からニコチンが消えるとかで
    私も22日目(なぜか3週間+1日)に完全に吸いたくもなんともなくなった
    本数や節約の金額はモチベにはなるだろうけど、
    とにかくニコチンが物理的に体から消えなきゃいけないから
    3週間の我慢!だと思って頑張って!

  • No.28 ホワイトクリスマス

    25/12/15 21:36:23

    >>27
    検索したらいくつかあるみたいだけどどれの事か教えてもらえませんか

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  • No.29 サンタさん見るためになかなか寝ない

    25/12/15 22:29:12

    >>28
    アレン・カーの本で、私は「マンガで読む禁煙セラピー」にしました
    色々不満はあるんだけど(嘘が多い)結果的にこの漫画のおかげで止められたので
    文句は言えません

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