カテゴリ
急上昇
嫌なことばかり続いた時、どうしてる？
雪化粧
25/12/13 18:21:51
お腹痛い。。
通報
ニックネーム
全角20文字以内
画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています
人が傷つく不快になる内容ではないですか？
コメントを書く
画像表示ON・OFF
25/12/13 18:23:59
カンチョー踊り食い
返信
25/12/13 18:24:21
冷たい牛乳がぶ飲み。
25/12/13 18:28:52
調整剤飲む。
25/12/13 18:30:22
起き抜けに水をガブッと飲む
25/12/13 18:30:34
便秘にもいろいろあるけど、自分の場合は緊張型なので、肛門付近で硬くなってしまうタイプ。これは浣腸一択です。飲むタイプ、漢方も下剤も使ったけど合わなかったので。。
25/12/13 18:33:36
ちなみに、浣腸は使い捨ての40mlのものです。(ヨドバシが送料無料で在庫が有れば翌日配達されるので重宝しています)冬場は湯煎で温めてから使うとお腹にも優しいですよ。 楽になると良いですね。
25/12/13 18:39:10
コンブチャのサプリメント飲んでるよ 目的は便秘対策じゃなかったんだけど、なんか体質に合ってたみたいで自然なお通じになる その前はプレーンヨーグルト食べてた
1件
25/12/13 18:40:10
牛乳飲むと出る のむヨーグルトでも可
25/12/13 19:09:14
青汁（粉末の）、ヨーグルトにプルーン3個＋きなこ大匙1杯のオリーブ油、ゴボウ茶（自分で作る） を毎日摂取便秘しないよう心掛けてる。
25/12/13 19:10:01
自分はコーヒー飲むとなぜか緩くなるので、最終手段はきちんとドリップしたコーヒー
25/12/13 19:15:26
えのき茸と刻みオクラをたっぷり入れたスープを食べる 片栗粉無しでとろみがすごいくらいタップリと具材を入れてね 水分も大切だからスープ以外にも飲み物を無理してでも飲んでね 翌日、今詰まってるのは硬いかもしれないけど、それを乗り越えたらスルリーンってしなやかに出てくるよ
25/12/13 19:17:40
刻んだモロヘイヤもすごいよー！
25/12/13 19:19:47
ファミリーマートの小岩井りんごオレが、凄いらしいよ。
25/12/13 19:20:29
難消化性デキストリンと整腸剤を同時に摂るといいって昨日漫画で読んだ。 わかりやすいのはドラッグストアとかにある賢者の食卓とビオフェルミンだね。
25/12/13 19:37:00
便秘ってどれくらいのこと言うの？普通１日４回くらい出るんだけど、たまーに１日出ないことがある。これは便秘？
25/12/13 19:38:23
いつもの浣腸ババア
25/12/13 19:39:08
出やすくなる姿勢（踏み台を使って膝を高くして少し前かがみで座る）があるからやってみる ダメなら日本人の体型には和式トイレが合うみたいだから和式トイレに行くのがいいかも
25/12/13 19:40:02
本屋に行く(近くにトイレがある所)
2件
25/12/13 19:41:58
ごぼう、ひじき、海藻類、腹筋運動、冷たい牛乳、氷水一気飲みってとこかな。
25/12/13 19:46:54
>>18 うちの娘もそう、幼稚園の頃からそうで、社会人になった今でも特定の本屋に行くとトイレに行きたくなるんだって。 何でだろうね～ 本屋とか図書館行くとトイレに行きたくなる人がたまにいる。
25/12/13 19:58:25
まずは病院に行きます。内科か肛門科。便秘のタイプ別にお薬を処方して貰えますし、あまりに出なくて辛いなら浣腸してもらえます。便秘から腸閉塞で苦しい思いをすることもあるので、頑固な便秘が続くようなら一度医療機関への受診をご検討ください。
25/12/13 20:00:32
出入り口が詰まってるから下剤飲んでも出ないよね。 もう仕方ないから最近はイチジク浣腸してるよ。仕事で毎月検便あるから仕方ないんだもん。 それでも出ない時は手袋はめて直接あそこら辺を押す ヤケクソだよ
25/12/13 20:07:55
>>22 浣腸ってお腹痛くなる？
25/12/13 20:20:44
10年ぐらい下剤を飲んでたけど腸活して改善しましたよ。発酵食品を摂るようにしてます、
25/12/13 20:22:55
少し前にXで見たんだけど、ファミマで売ってる小岩井のりんごオレを飲んだら即効性が高くすぐ出るらしいよ。 私はどちらかというとお腹が緩い方なので便秘の人に本当かどうか試してみて欲しい。
25/12/13 20:32:18
みなさんありがとう。 色々と試してみるね！
25/12/13 20:47:45
起床時白湯と炭酸水を交互に飲む 朝ごはんに納豆とキウイ、森永の毎朝快調を飲む 毎食後（より効果がある毎朝前）に新ウィズワンを飲む 症状に応じて夜オイルデル又はを酸化マグネシウムを飲む
25/12/13 20:52:37
ココア 効きます
25/12/13 21:01:24
牛乳 ヨーグルト
25/12/13 21:09:53
ファイブミニを飲む。
25/12/13 21:13:47
野菜1日これ1杯って野菜ジュースを200mlくらい一気に飲むと出る。
25/12/13 21:34:40
足ツボ 便秘 でユーチューブ検索して。 一気に快便よ。
25/12/13 21:53:37
>>7 それは韓国のラクト何とか？とかいうやつ？
25/12/13 21:55:14
>>18 図書館もオススメですよ。
25/12/13 22:03:37
しらたき えのき 山盛り食べて！
25/12/13 22:07:47
お腹が痛いのが伴うで検索したら、桂枝加芍薬大黄湯って漢方もいいみたいだよ いろいろある 本当はちゃんと専門の先生に処方してもらったほうがいいんだけど お大事に
25/12/13 22:10:52
友達は頭頂部のツボ？3回押すとだいたいお腹を下すと言ってたわ
25/12/13 22:13:44
病院行くのが賢いよ 今回は無理だけど、運動不足を解消しよう 多分病院でも言われるよ 運動不足は便秘の原因の1つ https://www.kenei-pharm.com/ebenpi/column/column_107/
25/12/13 22:18:17
10代の頃、2週間に一度くらいしか出なくて、「そろそろ2週間だなぁ、ちょっとお腹がはってきたかも？」って時に、体に合わないものを食べて出してた。 ブルーベリー好きなんだけど、食べると緩くなる。あと、水をたくさん飲んでた。 40代になって体調壊してからは、睡眠改善のために腸活して今はほぼ毎日出てる。 ヤクルトとか乳酸菌飲料を毎日飲んで、白米にもち麦入れたり野菜やきのこなどの食物繊維を摂るようにしたりしてる。お腹の調子が良いとよく眠れるしお肌の調子もいいよ。 主様、するっと出ますように。 そのあとは根本の腸内環境を見直すことをオススメします。お大事に。
25/12/13 22:20:10
毎日納豆食べる 好きなキノコ類をレンチンして食べる
25/12/13 22:37:56
やっぱり小岩井のリンゴオレが出る。 韓国のdeep water（大腸検査の下剤に似てる） でも出なかったのに。
25/12/13 22:47:51
原因による
25/12/13 22:48:50
アイスコーヒー3杯がぶ飲みしてる
25/12/13 22:49:24
ちなみに韓国のdeepwater飲んで、効き過ぎて救急搬送されたママスタ民がいる。気をつけて。 https://mamastar.jp/bbs/topic/4463656 韓国のDeep water飲んだら 水が出て止まらない、救急車呼ぶべきか 匿名 24/07/15 19:49:15 韓国のdeep water 飲んだら、お尻から水が滝のように出てくる。 ↓ 数時間後 ｢ハンネ変わりましたが主です 筋肉の痙攣が起きて歩けなくなったので、 救急車呼びました。救急車よんで正解と医者から慰められました｣
25/12/13 22:53:46
すでに直腸にうん○の塊が固くあるなら 追加で食物繊維はよくないよ 弛緩性便秘で直腸にうんが溜まる体質だともう直腸の神経がバグって拡張してるから とにかく直腸の拡張を治す(貯めないで出す)のを通院して薬飲んででも先にやらないとだめだよ 毎日お通じを目標に半年くらい酸化マグネシウムかラキソベロン続けて、 それから薬断ち 下剤とあわせてしっかり便の材料になる食物繊維をとり、とぅるんとまとまったものを出す これを繰り返してくと慢性便秘解消できるよ
25/12/13 22:54:06
自分に合ったヨーグルトを200g食べる
25/12/13 22:58:26
冷たい物を飲み食いして、お腹を冷やす。下痢になることもあるけど、結構うんち出るよ。←あんまり良くない遣り方だけど
25/12/13 23:07:02
酸化マグネシウムが1番楽でいい 自然に出る
25/12/13 23:12:16
ヨーグルトと水分を取るようにしてる。ヨーグルトってメーカーによって菌が違うから、自分に合ったものを探せばいいと専門家が言ってたわ。 スーパーに行って、その日にセールしてるヨーグルトを買えば良いって。同じ商品ばかりセールになることないからだって。
25/12/13 23:12:54
亜鉛のサプリ飲む
1件～50件 ( 全54件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
25/12/16 03:40:55
41
2
25/12/16 03:49:40
11704
3
25/12/16 04:23:52
238759
4
25/12/16 03:44:56
69
5
25/12/16 03:36:13
748
25/12/16 02:54:05
25/12/16 04:18:34
25/12/16 01:37:43
25/12/16 03:28:36
25/12/16 00:39:32
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 直前でプレゼント変える
25/12/13 18:23:59
カンチョー踊り食い
返信
No.2 シュトーレン粉まみれ
25/12/13 18:24:21
冷たい牛乳がぶ飲み。
返信
No.3 雪遊び道具
25/12/13 18:28:52
調整剤飲む。
返信
No.4 雪化粧
25/12/13 18:30:22
起き抜けに水をガブッと飲む
返信
No.5 誕生日が近いとプレゼント一緒にされがち
25/12/13 18:30:34
便秘にもいろいろあるけど、自分の場合は緊張型なので、肛門付近で硬くなってしまうタイプ。これは浣腸一択です。飲むタイプ、漢方も下剤も使ったけど合わなかったので。。
返信
No.6 誕生日が近いとプレゼント一緒にされがち
25/12/13 18:33:36
ちなみに、浣腸は使い捨ての40mlのものです。(ヨドバシが送料無料で在庫が有れば翌日配達されるので重宝しています)冬場は湯煎で温めてから使うとお腹にも優しいですよ。
楽になると良いですね。
返信
No.7 サンタさんに罠しかける
25/12/13 18:39:10
コンブチャのサプリメント飲んでるよ
目的は便秘対策じゃなかったんだけど、なんか体質に合ってたみたいで自然なお通じになる
その前はプレーンヨーグルト食べてた
返信
1件
No.8 トナカイ
25/12/13 18:40:10
牛乳飲むと出る
のむヨーグルトでも可
返信
No.9 ホットチョコ
25/12/13 19:09:14
青汁（粉末の）、ヨーグルトにプルーン3個＋きなこ大匙1杯のオリーブ油、ゴボウ茶（自分で作る）
を毎日摂取便秘しないよう心掛けてる。
返信
No.10 ラッピング難のプレゼントに苦戦
25/12/13 19:10:01
自分はコーヒー飲むとなぜか緩くなるので、最終手段はきちんとドリップしたコーヒー
返信
No.11 イルミネーション
25/12/13 19:15:26
えのき茸と刻みオクラをたっぷり入れたスープを食べる
片栗粉無しでとろみがすごいくらいタップリと具材を入れてね
水分も大切だからスープ以外にも飲み物を無理してでも飲んでね
翌日、今詰まってるのは硬いかもしれないけど、それを乗り越えたらスルリーンってしなやかに出てくるよ
返信
No.12 イルミネーション
25/12/13 19:17:40
刻んだモロヘイヤもすごいよー！
返信
No.13 マフラー
25/12/13 19:19:47
ファミリーマートの小岩井りんごオレが、凄いらしいよ。
返信
No.14 ストーブ
25/12/13 19:20:29
難消化性デキストリンと整腸剤を同時に摂るといいって昨日漫画で読んだ。
わかりやすいのはドラッグストアとかにある賢者の食卓とビオフェルミンだね。
返信
No.15 松ぼっくり
25/12/13 19:37:00
便秘ってどれくらいのこと言うの？普通１日４回くらい出るんだけど、たまーに１日出ないことがある。これは便秘？
返信
No.16 ツリートップ
25/12/13 19:38:23
いつもの浣腸ババア
返信
No.17 アグリーセーター
25/12/13 19:39:08
出やすくなる姿勢（踏み台を使って膝を高くして少し前かがみで座る）があるからやってみる
ダメなら日本人の体型には和式トイレが合うみたいだから和式トイレに行くのがいいかも
返信
No.18 クリスマスパーティー
25/12/13 19:40:02
本屋に行く(近くにトイレがある所)
返信
2件
No.19 星
25/12/13 19:41:58
ごぼう、ひじき、海藻類、腹筋運動、冷たい牛乳、氷水一気飲みってとこかな。
返信
No.20 星
25/12/13 19:46:54
>>18
うちの娘もそう、幼稚園の頃からそうで、社会人になった今でも特定の本屋に行くとトイレに行きたくなるんだって。
何でだろうね～
本屋とか図書館行くとトイレに行きたくなる人がたまにいる。
返信
No.21 枕元にプレゼント
25/12/13 19:58:25
まずは病院に行きます。内科か肛門科。便秘のタイプ別にお薬を処方して貰えますし、あまりに出なくて辛いなら浣腸してもらえます。便秘から腸閉塞で苦しい思いをすることもあるので、頑固な便秘が続くようなら一度医療機関への受診をご検討ください。
返信
No.22 匿名
25/12/13 20:00:32
出入り口が詰まってるから下剤飲んでも出ないよね。
もう仕方ないから最近はイチジク浣腸してるよ。仕事で毎月検便あるから仕方ないんだもん。
それでも出ない時は手袋はめて直接あそこら辺を押す
ヤケクソだよ
返信
1件
No.23 サンタさんからの手紙
25/12/13 20:07:55
>>22
浣腸ってお腹痛くなる？
返信
1件
No.24 直前でプレゼント変える
25/12/13 20:20:44
10年ぐらい下剤を飲んでたけど腸活して改善しましたよ。発酵食品を摂るようにしてます、
返信
No.25 天使の飾り
25/12/13 20:22:55
少し前にXで見たんだけど、ファミマで売ってる小岩井のりんごオレを飲んだら即効性が高くすぐ出るらしいよ。
私はどちらかというとお腹が緩い方なので便秘の人に本当かどうか試してみて欲しい。
返信
No.26 トピ主
25/12/13 20:32:18
みなさんありがとう。
色々と試してみるね！
返信
No.27 雪の結晶
25/12/13 20:47:45
起床時白湯と炭酸水を交互に飲む
朝ごはんに納豆とキウイ、森永の毎朝快調を飲む
毎食後（より効果がある毎朝前）に新ウィズワンを飲む
症状に応じて夜オイルデル又はを酸化マグネシウムを飲む
返信
No.28 松ぼっくり
25/12/13 20:52:37
ココア
効きます
返信
No.29 クリスマスプディング
25/12/13 21:01:24
牛乳
ヨーグルト
返信
No.30 クリスマスツリー
25/12/13 21:09:53
ファイブミニを飲む。
返信
1件
No.31 ケーキ食べたくて起床
25/12/13 21:13:47
野菜1日これ1杯って野菜ジュースを200mlくらい一気に飲むと出る。
返信
No.32 スノードーム
25/12/13 21:34:40
足ツボ 便秘 でユーチューブ検索して。
一気に快便よ。
返信
No.33 プレゼントタイム
25/12/13 21:53:37
>>7
それは韓国のラクト何とか？とかいうやつ？
返信
No.34 スノーフレーク
25/12/13 21:55:14
>>18 図書館もオススメですよ。
返信
No.35 サンタさんを録画しようとする
25/12/13 22:03:37
しらたき
えのき
山盛り食べて！
返信
No.36 銀色
25/12/13 22:07:47
お腹が痛いのが伴うで検索したら、桂枝加芍薬大黄湯って漢方もいいみたいだよ
いろいろある
本当はちゃんと専門の先生に処方してもらったほうがいいんだけど
お大事に
返信
No.37 トナカイの鈴
25/12/13 22:10:52
友達は頭頂部のツボ？3回押すとだいたいお腹を下すと言ってたわ
返信
No.38 手袋片方
25/12/13 22:13:44
病院行くのが賢いよ
今回は無理だけど、運動不足を解消しよう
多分病院でも言われるよ
運動不足は便秘の原因の1つ
https://www.kenei-pharm.com/ebenpi/column/column_107/
返信
No.39 クリスマスケーキ
25/12/13 22:18:17
10代の頃、2週間に一度くらいしか出なくて、「そろそろ2週間だなぁ、ちょっとお腹がはってきたかも？」って時に、体に合わないものを食べて出してた。
ブルーベリー好きなんだけど、食べると緩くなる。あと、水をたくさん飲んでた。
40代になって体調壊してからは、睡眠改善のために腸活して今はほぼ毎日出てる。
ヤクルトとか乳酸菌飲料を毎日飲んで、白米にもち麦入れたり野菜やきのこなどの食物繊維を摂るようにしたりしてる。お腹の調子が良いとよく眠れるしお肌の調子もいいよ。
主様、するっと出ますように。
そのあとは根本の腸内環境を見直すことをオススメします。お大事に。
返信
No.40 キャンドルサービス
25/12/13 22:20:10
毎日納豆食べる
好きなキノコ類をレンチンして食べる
返信
No.41 プレゼントタイム
25/12/13 22:37:56
やっぱり小岩井のリンゴオレが出る。
韓国のdeep water（大腸検査の下剤に似てる）
でも出なかったのに。
返信
No.42 クリスマスクッキー
25/12/13 22:47:51
原因による
返信
No.43 銀色
25/12/13 22:48:50
アイスコーヒー3杯がぶ飲みしてる
返信
No.44 サンタクロース
25/12/13 22:49:24
ちなみに韓国のdeepwater飲んで、効き過ぎて救急搬送されたママスタ民がいる。気をつけて。
https://mamastar.jp/bbs/topic/4463656
韓国のDeep water飲んだら 水が出て止まらない、救急車呼ぶべきか
匿名 24/07/15 19:49:15
韓国のdeep water
飲んだら、お尻から水が滝のように出てくる。
↓
数時間後
｢ハンネ変わりましたが主です 筋肉の痙攣が起きて歩けなくなったので、
救急車呼びました。救急車よんで正解と医者から慰められました｣
返信
No.45 クリスマスクッキー
25/12/13 22:53:46
すでに直腸にうん○の塊が固くあるなら
追加で食物繊維はよくないよ
弛緩性便秘で直腸にうんが溜まる体質だともう直腸の神経がバグって拡張してるから
とにかく直腸の拡張を治す(貯めないで出す)のを通院して薬飲んででも先にやらないとだめだよ
毎日お通じを目標に半年くらい酸化マグネシウムかラキソベロン続けて、
それから薬断ち
下剤とあわせてしっかり便の材料になる食物繊維をとり、とぅるんとまとまったものを出す
これを繰り返してくと慢性便秘解消できるよ
返信
No.46 雪化粧
25/12/13 22:54:06
自分に合ったヨーグルトを200g食べる
返信
No.47 クリスマスイヴ
25/12/13 22:58:26
冷たい物を飲み食いして、お腹を冷やす。下痢になることもあるけど、結構うんち出るよ。←あんまり良くない遣り方だけど
返信
No.48 靴下
25/12/13 23:07:02
酸化マグネシウムが1番楽でいい
自然に出る
返信
No.49 枕元にプレゼント
25/12/13 23:12:16
ヨーグルトと水分を取るようにしてる。ヨーグルトってメーカーによって菌が違うから、自分に合ったものを探せばいいと専門家が言ってたわ。
スーパーに行って、その日にセールしてるヨーグルトを買えば良いって。同じ商品ばかりセールになることないからだって。
返信
No.50 サンタさん見るためになかなか寝ない
25/12/13 23:12:54
亜鉛のサプリ飲む
返信