カテゴリ
急上昇
嫌なことばかり続いた時、どうしてる？
雪化粧
25/12/13 18:21:51
お腹痛い。。
通報
ニックネーム
全角20文字以内
画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています
人が傷つく不快になる内容ではないですか？
コメントを書く
画像表示ON・OFF
25/12/13 23:57:51
牛乳多めのカフェオレを飲む。
返信
25/12/13 23:33:25
私は夜によ〜く混ぜた納豆を食べて キンキンに冷えたアイスコーヒーを 約2〜3杯位を飲むと出ます。 それでも出ない時には酸化マグネシウム に頼ると必ず出ます。
25/12/13 23:19:32
>>30 これ凄いよね 高校の頃、すごい便秘の子に、毎朝セブンで買ってきて、と頼まれて買っていってたよ その頃発売されたばかりで、田舎の友達の家の近くには売ってなかったみたいで 私は電車通学で駅のセブンで買えたんだよね おいしいから飲んでみ と言われて、自分の分も買ってもらえて飲んだら下痢ピーになった お腹が緩めの私には合わなかった でもおいしかった あれ以来怖くて飲んだことない 25年以上前だな
25/12/13 23:18:40
>>23 お腹が痛くなるよりもピーピーでトイレに駆けつけなきゃ漏らす感じ。 そこから我慢出来れば腸内まで液が浸透するのかも知らないけど、私は我慢出来た事がない 何分か我慢すると書かれてるけど、我慢出来る人なんているのかな？
25/12/13 23:12:54
亜鉛のサプリ飲む
25/12/13 23:12:16
ヨーグルトと水分を取るようにしてる。ヨーグルトってメーカーによって菌が違うから、自分に合ったものを探せばいいと専門家が言ってたわ。 スーパーに行って、その日にセールしてるヨーグルトを買えば良いって。同じ商品ばかりセールになることないからだって。
25/12/13 23:07:02
酸化マグネシウムが1番楽でいい 自然に出る
25/12/13 22:58:26
冷たい物を飲み食いして、お腹を冷やす。下痢になることもあるけど、結構うんち出るよ。←あんまり良くない遣り方だけど
25/12/13 22:54:06
自分に合ったヨーグルトを200g食べる
25/12/13 22:53:46
すでに直腸にうん○の塊が固くあるなら 追加で食物繊維はよくないよ 弛緩性便秘で直腸にうんが溜まる体質だともう直腸の神経がバグって拡張してるから とにかく直腸の拡張を治す(貯めないで出す)のを通院して薬飲んででも先にやらないとだめだよ 毎日お通じを目標に半年くらい酸化マグネシウムかラキソベロン続けて、 それから薬断ち 下剤とあわせてしっかり便の材料になる食物繊維をとり、とぅるんとまとまったものを出す これを繰り返してくと慢性便秘解消できるよ
25/12/13 22:49:24
ちなみに韓国のdeepwater飲んで、効き過ぎて救急搬送されたママスタ民がいる。気をつけて。 https://mamastar.jp/bbs/topic/4463656 韓国のDeep water飲んだら 水が出て止まらない、救急車呼ぶべきか 匿名 24/07/15 19:49:15 韓国のdeep water 飲んだら、お尻から水が滝のように出てくる。 ↓ 数時間後 ｢ハンネ変わりましたが主です 筋肉の痙攣が起きて歩けなくなったので、 救急車呼びました。救急車よんで正解と医者から慰められました｣
25/12/13 22:48:50
アイスコーヒー3杯がぶ飲みしてる
25/12/13 22:47:51
原因による
25/12/13 22:37:56
やっぱり小岩井のリンゴオレが出る。 韓国のdeep water（大腸検査の下剤に似てる） でも出なかったのに。
25/12/13 22:20:10
毎日納豆食べる 好きなキノコ類をレンチンして食べる
25/12/13 22:18:17
10代の頃、2週間に一度くらいしか出なくて、「そろそろ2週間だなぁ、ちょっとお腹がはってきたかも？」って時に、体に合わないものを食べて出してた。 ブルーベリー好きなんだけど、食べると緩くなる。あと、水をたくさん飲んでた。 40代になって体調壊してからは、睡眠改善のために腸活して今はほぼ毎日出てる。 ヤクルトとか乳酸菌飲料を毎日飲んで、白米にもち麦入れたり野菜やきのこなどの食物繊維を摂るようにしたりしてる。お腹の調子が良いとよく眠れるしお肌の調子もいいよ。 主様、するっと出ますように。 そのあとは根本の腸内環境を見直すことをオススメします。お大事に。
25/12/13 22:13:44
病院行くのが賢いよ 今回は無理だけど、運動不足を解消しよう 多分病院でも言われるよ 運動不足は便秘の原因の1つ https://www.kenei-pharm.com/ebenpi/column/column_107/
25/12/13 22:10:52
友達は頭頂部のツボ？3回押すとだいたいお腹を下すと言ってたわ
25/12/13 22:07:47
お腹が痛いのが伴うで検索したら、桂枝加芍薬大黄湯って漢方もいいみたいだよ いろいろある 本当はちゃんと専門の先生に処方してもらったほうがいいんだけど お大事に
25/12/13 22:03:37
しらたき えのき 山盛り食べて！
25/12/13 21:55:14
>>18 図書館もオススメですよ。
25/12/13 21:53:37
>>7 それは韓国のラクト何とか？とかいうやつ？
25/12/13 21:34:40
足ツボ 便秘 でユーチューブ検索して。 一気に快便よ。
25/12/13 21:13:47
野菜1日これ1杯って野菜ジュースを200mlくらい一気に飲むと出る。
25/12/13 21:09:53
ファイブミニを飲む。
1件
25/12/13 21:01:24
牛乳 ヨーグルト
25/12/13 20:52:37
ココア 効きます
25/12/13 20:47:45
起床時白湯と炭酸水を交互に飲む 朝ごはんに納豆とキウイ、森永の毎朝快調を飲む 毎食後（より効果がある毎朝前）に新ウィズワンを飲む 症状に応じて夜オイルデル又はを酸化マグネシウムを飲む
25/12/13 20:32:18
みなさんありがとう。 色々と試してみるね！
25/12/13 20:22:55
少し前にXで見たんだけど、ファミマで売ってる小岩井のりんごオレを飲んだら即効性が高くすぐ出るらしいよ。 私はどちらかというとお腹が緩い方なので便秘の人に本当かどうか試してみて欲しい。
25/12/13 20:20:44
10年ぐらい下剤を飲んでたけど腸活して改善しましたよ。発酵食品を摂るようにしてます、
25/12/13 20:07:55
>>22 浣腸ってお腹痛くなる？
25/12/13 20:00:32
出入り口が詰まってるから下剤飲んでも出ないよね。 もう仕方ないから最近はイチジク浣腸してるよ。仕事で毎月検便あるから仕方ないんだもん。 それでも出ない時は手袋はめて直接あそこら辺を押す ヤケクソだよ
25/12/13 19:58:25
まずは病院に行きます。内科か肛門科。便秘のタイプ別にお薬を処方して貰えますし、あまりに出なくて辛いなら浣腸してもらえます。便秘から腸閉塞で苦しい思いをすることもあるので、頑固な便秘が続くようなら一度医療機関への受診をご検討ください。
25/12/13 19:46:54
>>18 うちの娘もそう、幼稚園の頃からそうで、社会人になった今でも特定の本屋に行くとトイレに行きたくなるんだって。 何でだろうね～ 本屋とか図書館行くとトイレに行きたくなる人がたまにいる。
25/12/13 19:41:58
ごぼう、ひじき、海藻類、腹筋運動、冷たい牛乳、氷水一気飲みってとこかな。
25/12/13 19:40:02
本屋に行く(近くにトイレがある所)
2件
25/12/13 19:39:08
出やすくなる姿勢（踏み台を使って膝を高くして少し前かがみで座る）があるからやってみる ダメなら日本人の体型には和式トイレが合うみたいだから和式トイレに行くのがいいかも
25/12/13 19:38:23
いつもの浣腸ババア
25/12/13 19:37:00
便秘ってどれくらいのこと言うの？普通１日４回くらい出るんだけど、たまーに１日出ないことがある。これは便秘？
25/12/13 19:20:29
難消化性デキストリンと整腸剤を同時に摂るといいって昨日漫画で読んだ。 わかりやすいのはドラッグストアとかにある賢者の食卓とビオフェルミンだね。
25/12/13 19:19:47
ファミリーマートの小岩井りんごオレが、凄いらしいよ。
25/12/13 19:17:40
刻んだモロヘイヤもすごいよー！
25/12/13 19:15:26
えのき茸と刻みオクラをたっぷり入れたスープを食べる 片栗粉無しでとろみがすごいくらいタップリと具材を入れてね 水分も大切だからスープ以外にも飲み物を無理してでも飲んでね 翌日、今詰まってるのは硬いかもしれないけど、それを乗り越えたらスルリーンってしなやかに出てくるよ
25/12/13 19:10:01
自分はコーヒー飲むとなぜか緩くなるので、最終手段はきちんとドリップしたコーヒー
25/12/13 19:09:14
青汁（粉末の）、ヨーグルトにプルーン3個＋きなこ大匙1杯のオリーブ油、ゴボウ茶（自分で作る） を毎日摂取便秘しないよう心掛けてる。
25/12/13 18:40:10
牛乳飲むと出る のむヨーグルトでも可
25/12/13 18:39:10
コンブチャのサプリメント飲んでるよ 目的は便秘対策じゃなかったんだけど、なんか体質に合ってたみたいで自然なお通じになる その前はプレーンヨーグルト食べてた
25/12/13 18:33:36
ちなみに、浣腸は使い捨ての40mlのものです。(ヨドバシが送料無料で在庫が有れば翌日配達されるので重宝しています)冬場は湯煎で温めてから使うとお腹にも優しいですよ。 楽になると良いですね。
25/12/13 18:30:34
便秘にもいろいろあるけど、自分の場合は緊張型なので、肛門付近で硬くなってしまうタイプ。これは浣腸一択です。飲むタイプ、漢方も下剤も使ったけど合わなかったので。。
1件～50件 ( 全54件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
25/12/16 03:40:55
41
2
25/12/16 03:49:40
11704
3
25/12/16 04:23:52
238759
4
25/12/16 03:44:56
69
5
25/12/16 03:36:13
748
25/12/16 02:54:05
25/12/16 04:18:34
25/12/16 01:37:43
25/12/16 03:28:36
25/12/16 00:39:32
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.54 雪だるま
25/12/13 23:57:51
牛乳多めのカフェオレを飲む。
返信
No.53 直前でプレゼント変える
25/12/13 23:33:25
私は夜によ〜く混ぜた納豆を食べて
キンキンに冷えたアイスコーヒーを
約2〜3杯位を飲むと出ます。
それでも出ない時には酸化マグネシウム
に頼ると必ず出ます。
返信
No.52 サンタ帽
25/12/13 23:19:32
>>30
これ凄いよね
高校の頃、すごい便秘の子に、毎朝セブンで買ってきて、と頼まれて買っていってたよ
その頃発売されたばかりで、田舎の友達の家の近くには売ってなかったみたいで
私は電車通学で駅のセブンで買えたんだよね
おいしいから飲んでみ
と言われて、自分の分も買ってもらえて飲んだら下痢ピーになった
お腹が緩めの私には合わなかった
でもおいしかった
あれ以来怖くて飲んだことない
25年以上前だな
返信
No.51 匿名
25/12/13 23:18:40
>>23 お腹が痛くなるよりもピーピーでトイレに駆けつけなきゃ漏らす感じ。
そこから我慢出来れば腸内まで液が浸透するのかも知らないけど、私は我慢出来た事がない
何分か我慢すると書かれてるけど、我慢出来る人なんているのかな？
返信
No.50 サンタさん見るためになかなか寝ない
25/12/13 23:12:54
亜鉛のサプリ飲む
返信
No.49 枕元にプレゼント
25/12/13 23:12:16
ヨーグルトと水分を取るようにしてる。ヨーグルトってメーカーによって菌が違うから、自分に合ったものを探せばいいと専門家が言ってたわ。
スーパーに行って、その日にセールしてるヨーグルトを買えば良いって。同じ商品ばかりセールになることないからだって。
返信
No.48 靴下
25/12/13 23:07:02
酸化マグネシウムが1番楽でいい
自然に出る
返信
No.47 クリスマスイヴ
25/12/13 22:58:26
冷たい物を飲み食いして、お腹を冷やす。下痢になることもあるけど、結構うんち出るよ。←あんまり良くない遣り方だけど
返信
No.46 雪化粧
25/12/13 22:54:06
自分に合ったヨーグルトを200g食べる
返信
No.45 クリスマスクッキー
25/12/13 22:53:46
すでに直腸にうん○の塊が固くあるなら
追加で食物繊維はよくないよ
弛緩性便秘で直腸にうんが溜まる体質だともう直腸の神経がバグって拡張してるから
とにかく直腸の拡張を治す(貯めないで出す)のを通院して薬飲んででも先にやらないとだめだよ
毎日お通じを目標に半年くらい酸化マグネシウムかラキソベロン続けて、
それから薬断ち
下剤とあわせてしっかり便の材料になる食物繊維をとり、とぅるんとまとまったものを出す
これを繰り返してくと慢性便秘解消できるよ
返信
No.44 サンタクロース
25/12/13 22:49:24
ちなみに韓国のdeepwater飲んで、効き過ぎて救急搬送されたママスタ民がいる。気をつけて。
https://mamastar.jp/bbs/topic/4463656
韓国のDeep water飲んだら 水が出て止まらない、救急車呼ぶべきか
匿名 24/07/15 19:49:15
韓国のdeep water
飲んだら、お尻から水が滝のように出てくる。
↓
数時間後
｢ハンネ変わりましたが主です 筋肉の痙攣が起きて歩けなくなったので、
救急車呼びました。救急車よんで正解と医者から慰められました｣
返信
No.43 銀色
25/12/13 22:48:50
アイスコーヒー3杯がぶ飲みしてる
返信
No.42 クリスマスクッキー
25/12/13 22:47:51
原因による
返信
No.41 プレゼントタイム
25/12/13 22:37:56
やっぱり小岩井のリンゴオレが出る。
韓国のdeep water（大腸検査の下剤に似てる）
でも出なかったのに。
返信
No.40 キャンドルサービス
25/12/13 22:20:10
毎日納豆食べる
好きなキノコ類をレンチンして食べる
返信
No.39 クリスマスケーキ
25/12/13 22:18:17
10代の頃、2週間に一度くらいしか出なくて、「そろそろ2週間だなぁ、ちょっとお腹がはってきたかも？」って時に、体に合わないものを食べて出してた。
ブルーベリー好きなんだけど、食べると緩くなる。あと、水をたくさん飲んでた。
40代になって体調壊してからは、睡眠改善のために腸活して今はほぼ毎日出てる。
ヤクルトとか乳酸菌飲料を毎日飲んで、白米にもち麦入れたり野菜やきのこなどの食物繊維を摂るようにしたりしてる。お腹の調子が良いとよく眠れるしお肌の調子もいいよ。
主様、するっと出ますように。
そのあとは根本の腸内環境を見直すことをオススメします。お大事に。
返信
No.38 手袋片方
25/12/13 22:13:44
病院行くのが賢いよ
今回は無理だけど、運動不足を解消しよう
多分病院でも言われるよ
運動不足は便秘の原因の1つ
https://www.kenei-pharm.com/ebenpi/column/column_107/
返信
No.37 トナカイの鈴
25/12/13 22:10:52
友達は頭頂部のツボ？3回押すとだいたいお腹を下すと言ってたわ
返信
No.36 銀色
25/12/13 22:07:47
お腹が痛いのが伴うで検索したら、桂枝加芍薬大黄湯って漢方もいいみたいだよ
いろいろある
本当はちゃんと専門の先生に処方してもらったほうがいいんだけど
お大事に
返信
No.35 サンタさんを録画しようとする
25/12/13 22:03:37
しらたき
えのき
山盛り食べて！
返信
No.34 スノーフレーク
25/12/13 21:55:14
>>18 図書館もオススメですよ。
返信
No.33 プレゼントタイム
25/12/13 21:53:37
>>7
それは韓国のラクト何とか？とかいうやつ？
返信
No.32 スノードーム
25/12/13 21:34:40
足ツボ 便秘 でユーチューブ検索して。
一気に快便よ。
返信
No.31 ケーキ食べたくて起床
25/12/13 21:13:47
野菜1日これ1杯って野菜ジュースを200mlくらい一気に飲むと出る。
返信
No.30 クリスマスツリー
25/12/13 21:09:53
ファイブミニを飲む。
返信
1件
No.29 クリスマスプディング
25/12/13 21:01:24
牛乳
ヨーグルト
返信
No.28 松ぼっくり
25/12/13 20:52:37
ココア
効きます
返信
No.27 雪の結晶
25/12/13 20:47:45
起床時白湯と炭酸水を交互に飲む
朝ごはんに納豆とキウイ、森永の毎朝快調を飲む
毎食後（より効果がある毎朝前）に新ウィズワンを飲む
症状に応じて夜オイルデル又はを酸化マグネシウムを飲む
返信
No.26 トピ主
25/12/13 20:32:18
みなさんありがとう。
色々と試してみるね！
返信
No.25 天使の飾り
25/12/13 20:22:55
少し前にXで見たんだけど、ファミマで売ってる小岩井のりんごオレを飲んだら即効性が高くすぐ出るらしいよ。
私はどちらかというとお腹が緩い方なので便秘の人に本当かどうか試してみて欲しい。
返信
No.24 直前でプレゼント変える
25/12/13 20:20:44
10年ぐらい下剤を飲んでたけど腸活して改善しましたよ。発酵食品を摂るようにしてます、
返信
No.23 サンタさんからの手紙
25/12/13 20:07:55
>>22
浣腸ってお腹痛くなる？
返信
1件
No.22 匿名
25/12/13 20:00:32
出入り口が詰まってるから下剤飲んでも出ないよね。
もう仕方ないから最近はイチジク浣腸してるよ。仕事で毎月検便あるから仕方ないんだもん。
それでも出ない時は手袋はめて直接あそこら辺を押す
ヤケクソだよ
返信
1件
No.21 枕元にプレゼント
25/12/13 19:58:25
まずは病院に行きます。内科か肛門科。便秘のタイプ別にお薬を処方して貰えますし、あまりに出なくて辛いなら浣腸してもらえます。便秘から腸閉塞で苦しい思いをすることもあるので、頑固な便秘が続くようなら一度医療機関への受診をご検討ください。
返信
No.20 星
25/12/13 19:46:54
>>18
うちの娘もそう、幼稚園の頃からそうで、社会人になった今でも特定の本屋に行くとトイレに行きたくなるんだって。
何でだろうね～
本屋とか図書館行くとトイレに行きたくなる人がたまにいる。
返信
No.19 星
25/12/13 19:41:58
ごぼう、ひじき、海藻類、腹筋運動、冷たい牛乳、氷水一気飲みってとこかな。
返信
No.18 クリスマスパーティー
25/12/13 19:40:02
本屋に行く(近くにトイレがある所)
返信
2件
No.17 アグリーセーター
25/12/13 19:39:08
出やすくなる姿勢（踏み台を使って膝を高くして少し前かがみで座る）があるからやってみる
ダメなら日本人の体型には和式トイレが合うみたいだから和式トイレに行くのがいいかも
返信
No.16 ツリートップ
25/12/13 19:38:23
いつもの浣腸ババア
返信
No.15 松ぼっくり
25/12/13 19:37:00
便秘ってどれくらいのこと言うの？普通１日４回くらい出るんだけど、たまーに１日出ないことがある。これは便秘？
返信
No.14 ストーブ
25/12/13 19:20:29
難消化性デキストリンと整腸剤を同時に摂るといいって昨日漫画で読んだ。
わかりやすいのはドラッグストアとかにある賢者の食卓とビオフェルミンだね。
返信
No.13 マフラー
25/12/13 19:19:47
ファミリーマートの小岩井りんごオレが、凄いらしいよ。
返信
No.12 イルミネーション
25/12/13 19:17:40
刻んだモロヘイヤもすごいよー！
返信
No.11 イルミネーション
25/12/13 19:15:26
えのき茸と刻みオクラをたっぷり入れたスープを食べる
片栗粉無しでとろみがすごいくらいタップリと具材を入れてね
水分も大切だからスープ以外にも飲み物を無理してでも飲んでね
翌日、今詰まってるのは硬いかもしれないけど、それを乗り越えたらスルリーンってしなやかに出てくるよ
返信
No.10 ラッピング難のプレゼントに苦戦
25/12/13 19:10:01
自分はコーヒー飲むとなぜか緩くなるので、最終手段はきちんとドリップしたコーヒー
返信
No.9 ホットチョコ
25/12/13 19:09:14
青汁（粉末の）、ヨーグルトにプルーン3個＋きなこ大匙1杯のオリーブ油、ゴボウ茶（自分で作る）
を毎日摂取便秘しないよう心掛けてる。
返信
No.8 トナカイ
25/12/13 18:40:10
牛乳飲むと出る
のむヨーグルトでも可
返信
No.7 サンタさんに罠しかける
25/12/13 18:39:10
コンブチャのサプリメント飲んでるよ
目的は便秘対策じゃなかったんだけど、なんか体質に合ってたみたいで自然なお通じになる
その前はプレーンヨーグルト食べてた
返信
1件
No.6 誕生日が近いとプレゼント一緒にされがち
25/12/13 18:33:36
ちなみに、浣腸は使い捨ての40mlのものです。(ヨドバシが送料無料で在庫が有れば翌日配達されるので重宝しています)冬場は湯煎で温めてから使うとお腹にも優しいですよ。
楽になると良いですね。
返信
No.5 誕生日が近いとプレゼント一緒にされがち
25/12/13 18:30:34
便秘にもいろいろあるけど、自分の場合は緊張型なので、肛門付近で硬くなってしまうタイプ。これは浣腸一択です。飲むタイプ、漢方も下剤も使ったけど合わなかったので。。
返信