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尿路結石
主はまだ30代で、更年期はもう少し先なんですけど、実母が更年期でしんどかった時期をずっと見てきたので、あのどうしようもないイライラや大量の汗とか、そばにいる家族が戸惑う気持ちも分かるんです。
で、最近になって15歳上の義姉も更年期に入ったみたいで…会うたびに急にキツい言葉を浴びたり、用事もないのにイヤミだけ送りつけるLINEが来たり、買い物中にいきなりブチ切れて帰ることになったり、とにかく感情の波が激しくて本人も苦しそうで。義姉は本来すごく優しい人で、私は好きなんです。でも更年期の波が重なると、あの優しさが一時的に消えてしまうみたいで、正直義姉と関わると傷つくことが多いので、私の心まで必要以上に落ち込む日があって、関わるのがつらいです。
更年期で気持ちが不安定な人と、どうやって距離感を取れば、うまく付き合えるんでしょうか？嫌いになったのではないし、辛いのは本人だから、そっと支えたい気持ちもあるけど、自分まで飲まれないようにする方法を知りたいです。
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No.1 主 尿路結石
25/12/09 10:26:17
自意識過剰も強くなっていて⋯義姉の話じゃないのに、「今の私に向けていってるんでしょう！」と怒り出し、部屋を離れてお皿３枚くらい割っていたときは、流石に気が滅入ってしまいました。
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No.2 磨石
25/12/09 10:26:54
病院行くとか漢方飲むとかしてるの？
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1件
No.3 主 尿路結石
25/12/09 10:31:09
>>2 聞けないです⋯。聞いていいでしょうか？
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1件
No.4 胆石
25/12/09 10:36:10
その様子だと周りが辛いね。義母も同じだったよ。
例えば、「男の子ママ」なら大丈夫なのに「選択一人っ子」という言葉は刺さりまくって自分の悪口と思うみたいな感じかな。
地雷に敏感なんだよね。
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No.5 軽石
25/12/09 10:40:30
全ての更年期の人がそうとは限らないから、義姉さんは定期的にカウンセリング受けてお薬も飲んだほうが良いタイプだと思う。職場でも気さくな人はすごく社交的で、外の人には優しい。家族にはどうか分からないけど、よっぽどじゃない限りキレることもない。
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No.6 化石
25/12/09 10:42:44
家まで押しかけてくるの？主も子育てあるし、あまり、他人の症状を抱え込まないほうがいいよ。姉は姉。自分は自分。
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No.7 富士山
25/12/09 10:45:39
主は優しすぎるよ。義姉は嫌なことしてるんだから、冷たくされて当たり前なんだよ？
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No.8 隕石
25/12/09 10:47:02
主さん優しいなぁ
自分だったらしばらくはそっと距離をとって、そして疎遠にするわ
更年期のせいとは言え、自分の機嫌を自分で取れない人とは付き合わない
こっちが疲弊するばかりだもの
義姉さんも悪い人ではないって言うなら、まず自分で通院してカウンセリングなり投薬なりしてくれないと…
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No.9 ダイヤモンド（0.2カラット）
25/12/09 10:48:18
症状が結構重い方だね。
イライラはするけど結構理性は残ってるので本人もこのままじゃダメだってわかってると思うよ。だから病院の話はしていいと思う。
自分は漢方薬が効いてイライラが治った。漢方薬は合う合わないがあるけど、２週間飲んで効果なければ合わないやつ、合うやつは2〜3日で効果を感じるので２週間ずつ薬変えて試していこうと自分は婦人科で教えてもらった。実際、合うやつは1日でなんかスーッとしたよ。薬が合えば大丈夫だってわかっているだけでも気が楽になった。
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No.10 碁石
25/12/09 10:51:53
しばらくそっと離れることをお勧めします
わたしは更年期すぎました
更年期の時期であっても普通の感情もあります。
もともと優しい義姉さんということなので、イライラした後で「言わなきゃよかった、しなきゃよかった」と落ち込んでるだろうと思います。
だけどそれを挽回しようとして、またイライラやきつい言葉の上塗りをしちゃっているのかも、です。
ただそっと離れて遠くから見守るだけでも、ぜんぜん良いと思いますよ。
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No.11 磨石
25/12/09 11:10:16
関わらないほうがいいと思う。
うちは義姉元からきつくてわがままだったんだけど、更年期でさらにめちゃくちゃになってる。
パートはいくけど、家事しないとか。パートが一番のストレスで、旦那さんは高給取りだから義姉は家計にいれるわけでもなく貯金してるだけだし仕事やめるか職場変えればいいのにと義母や旦那さん、その子供たちも言ってたんだけど仕事は絶対やめないって。
そこに義母が亡くなってますますおかしくなった。
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No.12 永遠の愛
25/12/09 11:16:00
10年くらいはそっとしておいてあげて
自分でコントロールできるくらいならやってると思う
それができないから本当に辛い
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No.13 砥石
25/12/09 11:17:17
付き合いきれないんだから、付き合わなくてよいかと。
豹変したんじゃなくて、理性で制御してた本来の自分が出てきてるだけでは？更年期過ぎたら良くなることもなく、老化に伴いだんだん酷くなる気がする。
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No.14 薬石
25/12/09 11:18:48
あたしも受診、カウンセリングのことは
ストレートに聞くだろうな
お互いにイヤな気持ちになるなら、きちんと
治療を受けて症状を落ち着かせてから
会えばいいだけだしね
義姉が落ち着くまでしばらく会わないのも
選択肢の１つだと思うよ
LINEも通知見て、いい気分のものでないなら
既読スルーでいいんじゃないの
やり過ごす？みたいにしていいんじゃないの
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No.15 捨て石
25/12/09 11:21:23
>>3
「更年期障害」ってのはそう思い込んでるだけってこと？
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No.16 砥石
25/12/09 11:25:49
更年期でもイライラはある程度抑制できるときもあるけどね。
たぶん地雷の言葉があるんじゃないかな？
今の私にそれ言うの？って思うと怒りが我慢できないんだと思う。
本来優しいとしても、それが猫をかぶってた場合もあるわけだし。
まぁ付き合うのがしんどいなら会わない方が無難かと。
受診や薬を勧めても嫌味と捉えられるかもしれないしさ。
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No.17 奇石
25/12/09 11:35:26
わかるよ…。私も義母・実母、それから年の離れた実姉と義姉で、似たような“更年期っぽい時期”を一通り経験してきた。年齢的な変化もあるし、以前と明らかに当たりが強くなるのを見ていると、診断名がなくても「あ、これは更年期の波だな」と判断せざるを得ない瞬間ってあるんだよね。もちろん当事者は当事者でしんどいし、「優しくしてよ…」と思っているんだろうけど、当たり散らされる側も限界がある。毎回起伏が激しいのはまだ耐えられるとしても、同じ相手に繰り返し当たるのは、やっぱり良くないよね。
「早めに受診して、自分の状態を知って対処したほうが結局みんなのため」と思ってる。
受診したからって、完治するわけじゃないだろうけど、理由が分かるだけで本人も周りも気持ちが違うのと、何より無関係の人を傷つけ続けるリスクが減るよ。更年期障害だろうと、人を傷つけて誰かがメンタルやられたら、義姉さん責任取れないものね？
人を傷つけた分だけ責任が発生しますよ、責任取れます？って言ってあげたら？
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No.18
No.19 丸石
25/12/09 11:55:21
専門医でも扱い難しいんだから素人の主が関わって解決するような話ではないよ。主一人に矛先が向いてサンドバッグ状態になったら、いつか限界が来て本気でＰＴＳＤになっちゃうよ。
まず、家族に相談し共有して、家族みんなで、義姉を支えるしかないね。義姉の旦那も同年代だったら同じように更年期かもしれないし、旦那だけじゃ支えにならないかも。
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No.20 砂金石
25/12/09 11:57:05
素人が訓練なしに支えようとしてもつぶれるだけだよ。
しばらく会う回数を減らして、LINEは既読無視か内容読まずに「(≧▽≦)ノノ」ってスタンプだけ返してトークを削除するとか。
遺恨になりそうな出来事は少ない方が良い。
このまま付き合い続けてどんどんたまって行けば、そのうち「こっちが地なんじゃないの?」て気持ちにもなってくるかもしれないし。
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No.21 原石
25/12/09 11:58:14
>>18
>>>その知人の親しかった友人、ある朝散歩に行って、家に帰ってこなかったとのこと
（あまり書きたくない言葉なのでお察しください
だからさ、それを主の立場の人が抱えるのは荷が重いから相談してるのに、何で余計なこと書いてるの？主よりも家族は何してんの？って話。
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No.22 風石
25/12/09 12:19:32
義母の更年期の時のまんま。私が28歳で新婚、義母は55歳だったけどまさにそれだったよ。私自身は人付き合いは嫌いじゃないけど、常に地雷を踏むようで疲れ果てた⋯。最終的には義父と旦那に相談してガツンと叱ってもらった。最後に効くのは義父＆旦那。
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No.23 岩石
25/12/09 12:21:53
それ、将来嫌われる姑予備軍ですよ。
お嫁さん来たら嫌われるの目に見えてるよ。
嫁になすりつけて、早く逃げれるといーね。
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No.24 ダイヤモンド（3カラット）
25/12/09 12:48:07
>>22
怒られて治るの更年期のせいじゃないよね、相手選んでやってる。十分制御できてる。
暴論言うと、更年期で性格悪くなるんじゃなくて、元々性格が悪い。加齢に伴って幼稚になる人。早く逃げた方がいい。
更年期過ぎたら、仏のような善良な性格になったって人いる？なんかそれ別の疾患な気がするけど。
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No.25 磁石
25/12/09 12:49:23
義姉って実兄の奥さん？それとも旦那の実姉？何れにしても、一緒に住んでいる訳ではなさそうだから、会う機会を減らすしかないと思う。どんなにいい人でもホルモンバランスには勝てないよ。
相手が心身ともに落ち着くまで会うのは控え目にする。本来、そこに対応するのは義姉の家族でしょ。主がサンドバッグになっちゃダメよ。
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No.26 風石
25/12/09 12:52:49
>>24
失礼ながらご経験がおありですか？義母は診断受けていたので、一応正式な更年期障害でしたよ。ただ、通院を嫌がったので薬が続きませんでした。義父に叱られて完治した訳ではありませんが、独りよがりが一時的に静かになっていたという意味です。
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No.27 ダイヤモンド（3カラット）
25/12/09 12:56:13
>>26
その期間終わって人格者に戻った？
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No.28 小石
25/12/09 13:05:05
主は、旦那にラインの内容くらい話すでしょ？
抱えるより共有するとラクだよ。
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No.29 小石
25/12/09 13:05:31
自分も更年期診断受けたけど、義姉は薬貰ってる？？
自分の場合はイライラやホットフラッシュより眩暈や倦怠感の身体症状がほとんどで起き上がれないような日々だったけど、自分に合う薬を貰えるようになってそれなりに生活出来るようになったよ。
薬でそれなりに落ち着く場合も多いし、調子の良い時に病院やセカンドオピニオン勧めてみるのも良いと思うよ！
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No.30 風石
25/12/09 13:07:11
>>27
嫁いだ時期は更年期でしたから元の性格は知らないですが、60歳過ぎてから穏やかになったのは確かです。人格者？かどうかは不明。
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No.31 富士山
25/12/09 13:12:43
イヤミなライン来た
らスクショ残しとけば？
あまりに酷かった
ら旦那に見せる。
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No.32 砥石
25/12/09 13:27:58
>>6
家まで押しかけるのはもう更年期というより双極性発症とかだと思う
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No.33 4C（ダイヤモンド）
25/12/09 14:34:31
関わらない様にすりゃいい。
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No.34 婚約指輪（箱だけ豪華）
25/12/09 14:44:01
更年期を理由に、人に当たり散らしていい事にはならないので
本来優しい人と形容してるけど、暴言吐いたり嫌味言う、そちらが本性なんだと思う
わざわざ地雷持ってる人と関わる必要なんて無いと思うけどな
私なら連絡とらないしブロックして、会わない
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No.35 4C（ダイヤモンド）
25/12/09 14:59:21
主のみ読んだけど、義姉さんの行動って本当に更年期なのかな。更年期で精神的に症状がひどくて気分が落ち込むとかイライラが辛いと言う人も他人には会いたがらない、どちらかと言うと引きこもってる人がほとんど。他人にあたり散らしたり物を投げつけたりするような人はいないんだよね。たまたまなのかな。
今はうまく付き合う必要ないと思う。距離を置いた方が良い。主が寄り添おうとか、何とかしてあげようとか思わないことだよ。本人か家族に病院行くように勧めてあげるのが一番だよ。
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No.36 婚約指輪（箱だけ豪華）
25/12/09 15:01:42
それって更年期以外の病気も発症してない？
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No.37 天然石
25/12/09 15:59:00
>>35
>>>>>>> 他人にあたり散らしたり物を投げつけたりするような人はいないんだよね
？
横だけど絶対ウソでしょ。都合よく情報操作しないでね。
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No.38 婚約指輪（箱だけ豪華）
25/12/09 16:25:08
その人の旦那に相談というか忠告の態で、病院へ連れて行かせれば？
ちょっと他の病気の可能性もあるけど、更年期障害だったらそこまで角が立たない気がするので、「更年期障害は本人も辛いから、どうなの？」みたいな感じで。
まあ、旦那の兄弟の奥さんだとなかなかハードル高いが、自分の兄弟の奥さんだったらまだ伝えやすいけど、どっちだろう？
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No.39 ダイヤモンド（3カラット）
25/12/09 16:32:51
義理の妹に暴言吐いて皿割るのは、もう違う病気な気がするけどね…以前が優しかったなら尚更。
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