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永遠の愛
どこのジム行ってますか？
どんな感じですか？
自宅近くにカーブスやチョコザップ、エニイタイム、他にも何件かあって迷ってます。
市の体育館でヨガや運動系いくつか、体操教室もやってます。
アラフィフ、目的は健康とダイエットです。
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No.3 主 永遠の愛
25/12/05 07:53:08
>>1
ジョイフィットもあります！
カーブス、年配女性が多いとどうしてもそうなるのかな？トレーナーさんがついているのが魅力だったのですが、いても迷惑行為あるんですね。
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1件
No.8 主 永遠の愛
25/12/05 12:58:41
>>4 筋トレとかやった事ないので、自分だと何をどう始めたら良いのかわからず。なので自分のペースや運動メニューが掴めるまで、最初はジムのお世話になろうかと思ってます。
ウォーキングやラジオ体操ならわかりやすいんだけど。
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No.9 主 永遠の愛
25/12/05 13:00:39
>>5 エニイタイムも良さそう。近くにあります。
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1件
No.12 主 永遠の愛
25/12/05 13:05:05
>>6 カーブスってどこもそんな感じなんでしょうか💦
トレーニングとか全くやったことも知識もないので、最初はジムでメニューが決まってるほうがありがたいなと思って。
163センチ、63キロ、体脂肪24パーセント笑。7〜8キロ痩せたい。
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No.13 主 永遠の愛
25/12/05 13:05:49
>>7 そういうのしつこいのは嫌ですね。
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No.14 主 永遠の愛
25/12/05 13:07:25
>>10 毎日！初回から全く1人ですか？
運動メニューとかマシンの使い方とかがサッパリなので、最初はトレーナーさんがいたほうがいいなと思ってます。
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No.15 主 永遠の愛
25/12/05 13:08:22
>>11 そうなんですね。全体にカーブス評判悪いですね。
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