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<介護して>義親が一軒家をあげるからと
25/11/25 17:18:08
歩幅に個人差あるからあくまでも参考までにだけど、私が途中コンビニ寄ってみたりしてのんびり歩いたら1時間で5.5キロくらい ウォーキングのみに集中したら1時間で7キロくらい歩くから、4キロは45分くらいあれば可能かなーという感じ。 毎日の通勤通学としてだったり、小さい子連れだったりしたら大変だけど、たまに自分1人で歩く程度なら可能な距離だと思う。 でも普段歩いてないならいきなりだと大変なのかも。
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No.22 薬石
25/11/25 17:18:08
歩幅に個人差あるからあくまでも参考までにだけど、私が途中コンビニ寄ってみたりしてのんびり歩いたら1時間で5.5キロくらい
ウォーキングのみに集中したら1時間で7キロくらい歩くから、4キロは45分くらいあれば可能かなーという感じ。
毎日の通勤通学としてだったり、小さい子連れだったりしたら大変だけど、たまに自分1人で歩く程度なら可能な距離だと思う。
でも普段歩いてないならいきなりだと大変なのかも。
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