味噌汁って毎日飲む？ へのコメント（No.22）

本当は味噌汁毎日飲んだほうが健康には良いとかいう説はあるよね。
女性は特にイソフラボンの摂取は、ホルモンバランスのトラブルにも不可欠で、女性特有の基礎疾患（子宮系の疾患等）に陥りにくい体作りの為にイソフラボンをとることがすすめられているのは既に承知だよ。でもイソフラボンなら味噌汁じゃなくてもとれるしなぁなんて思ってたまに作らないし飲まない日もあるよ。
婦人科で読んだ本に載っていた、毎日毎朝納豆ご飯にお味噌汁生活している人は安産だとか、肌トラブルが少ないだとか免疫機能も良いとか妊娠しやすいとかいうデータ見たことがある。過剰な刷り込みなのか知らんケド、それだけ味噌汁って推奨されてるよね。