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保育園、遠足のお弁当作りが不満
25/11/07 10:27:16
同じく悲しいくらい痩せない・・・ 今まで50キロを切っていたのに、2年前の人間ドックでいきなり5キロ近く体重が増加していた ちょっと気にしたらすぐ２キロ近くは痩せたけれど、３キロ増のまま それで1年間、一日1万歩を目指して、平日帰りに１駅歩いたけれど、痩せない それでこの春からは筋トレも入れて食生活もプロテインと牛乳を取り入れて、朝晩を軽くしたけれど、今のところ変化なしです これ以上、どうやったら元に戻るか分かりません 若い時はお菓子とかもバリバリ食べても変わらなかったので、多分ベスト体重が48キロ前後なんだと思うんだけど・・・ ちなみに身長は153センチなので、50キロ弱でも決して痩せていません
25/11/07 10:40:47
>>20 全く同じです涙 身長も体重も経緯まで同じ！ 最近やっと50kgに戻りました。 あと2キロ頑張りたい！
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No.20 化石
25/11/07 10:27:16
同じく悲しいくらい痩せない・・・
今まで50キロを切っていたのに、2年前の人間ドックでいきなり5キロ近く体重が増加していた
ちょっと気にしたらすぐ２キロ近くは痩せたけれど、３キロ増のまま
それで1年間、一日1万歩を目指して、平日帰りに１駅歩いたけれど、痩せない
それでこの春からは筋トレも入れて食生活もプロテインと牛乳を取り入れて、朝晩を軽くしたけれど、今のところ変化なしです
これ以上、どうやったら元に戻るか分かりません
若い時はお菓子とかもバリバリ食べても変わらなかったので、多分ベスト体重が48キロ前後なんだと思うんだけど・・・
ちなみに身長は153センチなので、50キロ弱でも決して痩せていません
No.22 富士山
25/11/07 10:40:47
>>20
全く同じです涙
身長も体重も経緯まで同じ！
最近やっと50kgに戻りました。
あと2キロ頑張りたい！
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古トピの為、これ以上コメントできません
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