• No.8 薬石

    25/10/29 21:41:03

    自分だけで完結する趣味とかやってみたら?
    昨日よりできた!昨日より上手!やるやん自分!みたいにできないかな。
    というかそもそも、自己肯定感って、私すごい!私幸せ〜!って思うことというよりは、単純に否定感が無いってことだと思うんだよね。わざわざ幸せとか不幸とか考えなくても良い状態というか……。
    安全な場所で安定して生活できれば良いんだけど、今主を不安定にさせているものは何なんだろう?

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