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玉石
これやって痩せたよ〜って方是非教えて欲しい
具体的に書いてくれると大変ありがたい
体型は骨格ストレート（多分）
炭水化物抜き、16時間断食は続かずリバウンドした
今は1日の摂取カロリー1500kcal以内にして寝る前に30分ほどストレッチしてる
1ヶ月経ったけど体重は誤差か？くらいしか減ってないし、見た感じ細くもなってないかな……
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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