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夫婦で別姓を名乗ることについてどう思う?
25/10/09 19:03:03
皆さん凄すぎます! 忙しいって言い訳して楽して痩せたいとか思ってた自分がホントに恥ずかしい。 あすけん入れて食事管理 食事内容の見直し 楽せず歩く事を心がける 睡眠しっかりとる(夜更かしタイプでした……) 有酸素運動 とりあえず頑張ってみます! ちなみに30歳で体重は70キロです 子供産む度にどんどん増えました 具体的な体験談本当にありがとうございます!
25/10/09 20:53:40
>>6 150センチで70キロと 160センチで70キロでは違うからね 身長どれくらい?
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25/10/09 22:03:39
>>14 すみません大事な所が抜けてましたね 157cmです
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6 主 玉石
25/10/09 19:03:03
皆さん凄すぎます!
忙しいって言い訳して楽して痩せたいとか思ってた自分がホントに恥ずかしい。
あすけん入れて食事管理
食事内容の見直し
楽せず歩く事を心がける
睡眠しっかりとる(夜更かしタイプでした……)
有酸素運動
とりあえず頑張ってみます!
ちなみに30歳で体重は70キロです
子供産む度にどんどん増えました
具体的な体験談本当にありがとうございます!
No.14 奇石
25/10/09 20:53:40
>>6
150センチで70キロと
160センチで70キロでは違うからね
身長どれくらい?
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返信コメント
No.15 主 玉石
25/10/09 22:03:39
>>14
すみません大事な所が抜けてましたね
157cmです