• No.23 霊石

    25/10/21 19:23:35

    一年通って退会した!
    結果痩せなかった!
    混んでたら筋トレの機械出来ない場合もあるから
    有酸素運動に移動して空いてる時は筋トレしてを繰り返したけどイマイチだった
    勿体ないわーと思って
    退会してから食事見直して外歩いてる方が痩せた!
    それを続けながら次はヨガかピラティスに行ってみたい!

コメント

ニックネーム

必須

全角20文字以内

画像投稿時にOpen AIを使用して投稿の可否を判断しています

コメントを書く

広告

返信コメント

  • まだコメントがありません

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。