痩せたいのに筋トレジム へのコメント(No.4

  • No.4 化石

    25/09/27 12:31:28

    代謝を上げて脂肪を減らしてゆくのなら理に適ってる。
    でも女性が筋肉つけるのって並大抵じゃないしまずは宅トレでいいのでは?とは思う。

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