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4C（ダイヤモンド）
ホルモンのバランスの関係で五十肩とかリウマチとか骨粗鬆症とか出て来たりしますよね？
何かサプリ飲んでる方いますか？
私も何年か前に骨折してから骨折予防でカルシウムサプリは飲んでます。でも閉経したら更にカルシウムを取らなきゃしり牛乳が飲めないし何か良いサプリないのかなと気になってます。
記憶力関係（イチョウ葉エキス）と目のサプリ（ルテイン）も気になってます。
何か対策していたら教えてください。お願いします、
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No.5 玉石
25/09/22 22:22:04
3 他
いのちの母
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No.4 主 4C（ダイヤモンド）
25/09/22 21:39:53
>>3
それ凄い！私も軽いリウマチがあるから気になる。
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No.3 碁石
25/09/22 21:16:06
1 サプリとか飲んでる
婦人科で勧められて前月からエクエル飲んでる。まだ1か月半ほどなので効果が出てるのかは分からないけど、少し曲げにくくなってた指が普通に戻ってるような気はしてる。
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1件
No.2 主 4C（ダイヤモンド）
25/09/22 21:09:42
>>1 調べたけど分からなかったんです。他の方がしてることを参考に色々調べたいです。
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No.1 砥石
25/09/22 19:53:39
どうぞネットでお調べください
情報が溢れかえっていて迷ったら婦人科で相談してください
あなたのためにも
ここの利用者にも
それが一番いい
更年期、生理、尿漏れ、生理用品の話題の時は慎重にトピ立てることをお勧めします
それか他の掲示板でお尋ねください
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