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友達やママ友とクリスマス会をやりますか？
25/09/15 21:38:24
うちの旦那がやってた。糖質制限も合わせてやって、一年で20キロ痩せたよ。お弁当も白米やめて、その分野菜炒め入れたり、ゆで卵を何個か入れて行く。夜も米は食べない。糖質高めのものはたまにしか食べない、みたいな感じ。健康診断の結果はすこぶる良くなった。 ただ、思うように食事できないイライラは慣れるまでかなり続いた記憶がある。
25/09/15 22:34:54
>>1 食べていい時間帯になんでも食べるんじゃなくて食事内容も見直したんだね。すごい。
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/09/15 21:38:24
うちの旦那がやってた。糖質制限も合わせてやって、一年で20キロ痩せたよ。お弁当も白米やめて、その分野菜炒め入れたり、ゆで卵を何個か入れて行く。夜も米は食べない。糖質高めのものはたまにしか食べない、みたいな感じ。健康診断の結果はすこぶる良くなった。
ただ、思うように食事できないイライラは慣れるまでかなり続いた記憶がある。
No.2 主 言葉は力である（でも沈黙も強い）
25/09/15 22:34:54
>>1
食べていい時間帯になんでも食べるんじゃなくて食事内容も見直したんだね。すごい。
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