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＜幼児教育の効果＞1000冊読んだ子の現在
25/09/15 21:38:24
うちの旦那がやってた。糖質制限も合わせてやって、一年で20キロ痩せたよ。お弁当も白米やめて、その分野菜炒め入れたり、ゆで卵を何個か入れて行く。夜も米は食べない。糖質高めのものはたまにしか食べない、みたいな感じ。健康診断の結果はすこぶる良くなった。 ただ、思うように食事できないイライラは慣れるまでかなり続いた記憶がある。
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/09/15 22:34:54
>>1 食べていい時間帯になんでも食べるんじゃなくて食事内容も見直したんだね。すごい。
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No.1 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/09/15 21:38:24
うちの旦那がやってた。糖質制限も合わせてやって、一年で20キロ痩せたよ。お弁当も白米やめて、その分野菜炒め入れたり、ゆで卵を何個か入れて行く。夜も米は食べない。糖質高めのものはたまにしか食べない、みたいな感じ。健康診断の結果はすこぶる良くなった。
ただ、思うように食事できないイライラは慣れるまでかなり続いた記憶がある。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.2 主 言葉は力である（でも沈黙も強い）
25/09/15 22:34:54
>>1
食べていい時間帯になんでも食べるんじゃなくて食事内容も見直したんだね。すごい。