7月1日88.2キロからスタート へのコメント(No.389

  • No.389 コート

    f6279e11a6bba

    25/12/19 15:02:41

    7月の88キロから、半年ほどで10キロ減ってこと?毎日継続できるのが本当にすごい…!

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返信コメント

  • No.390 クリスマスケーキ

    77d618814f40d

    25/12/19 15:19:19

    >>389
    ありがとうございます🩷
    真夏の40度ある暑い時期になぜかダイエット始めてしまいまして朝の5時にウォーキングしていました!
    6時だと暑くて暑くて歩けなくて💦
    7月からずっと毎日毎日テクテク歩いています
    あとはお菓子を控えたりしただけです
    サプリやダイエット食品など靴を買った以外お金はかかってません
    でも90キロ近く体重があったので10キロくらいは痩せるのかもしれませんね(笑)
    75キロを目標にしたいのですが年末年始は食事の機会が多くてなかなかです
    でも毎日歩いています✨♫

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