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独身の40代、友達付き合い続いてますか？
f6279e11a6bba
25/12/19 15:02:41
7月の88キロから、半年ほどで10キロ減ってこと？毎日継続できるのが本当にすごい…！
77d618814f40d
25/12/19 15:19:19
>>389 ありがとうございます🩷 真夏の40度ある暑い時期になぜかダイエット始めてしまいまして朝の5時にウォーキングしていました！ 6時だと暑くて暑くて歩けなくて💦 7月からずっと毎日毎日テクテク歩いています あとはお菓子を控えたりしただけです サプリやダイエット食品など靴を買った以外お金はかかってません でも90キロ近く体重があったので10キロくらいは痩せるのかもしれませんね(笑) 75キロを目標にしたいのですが年末年始は食事の機会が多くてなかなかです でも毎日歩いています✨♫
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.389 コート
f6279e11a6bba
25/12/19 15:02:41
7月の88キロから、半年ほどで10キロ減ってこと？毎日継続できるのが本当にすごい…！
No.390 主 クリスマスケーキ
77d618814f40d
25/12/19 15:19:19
>>389
ありがとうございます🩷
真夏の40度ある暑い時期になぜかダイエット始めてしまいまして朝の5時にウォーキングしていました！
6時だと暑くて暑くて歩けなくて💦
7月からずっと毎日毎日テクテク歩いています
あとはお菓子を控えたりしただけです
サプリやダイエット食品など靴を買った以外お金はかかってません
でも90キロ近く体重があったので10キロくらいは痩せるのかもしれませんね(笑)
75キロを目標にしたいのですが年末年始は食事の機会が多くてなかなかです
でも毎日歩いています✨♫
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