7月1日88.2キロからスタート へのコメント(No.287

  • No.286 磨石

    d4234a9ce9ded

    25/11/07 05:03:24

    >>285
    80キロ近くある人にはチートデイ必要なしってどこかで見かけたので私にはチートデイなしです(笑)
    お腹が空いて朝早く目覚めてしまいます💦
    毎日朝ごはんが楽しみです☝️

    今朝の体重79.4キロ
    朝ごはん食べたらすぐに実家にいくためウォーキングは午後やります

  • No.287 富士山

    0d2d96ed81edf

    25/11/07 05:51:23

    >>286  おはようございます!
    私寝るまでお腹ぐぅぐぅで大変です笑
    まだこの時間真っ暗ですね~
    少しだけストレッチ体操してきます!
    主さんも午後から頑張れー!

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返信コメント

  • No.288 磨石

    d4234a9ce9ded

    25/11/07 13:34:37

    >>287
    わかります
    寝るときお腹空いてるから食べないように早く寝ちゃいます(20時くらい)だから早起きしちゃう😅
    前は寝る前にお腹空いていたら夜食にうどんとか食べていました(笑)太るわけですよね〜
    わたし家で筋トレとかストレッチあまり向いてなくて外に出てウォーキングするのが一番向いてます
    用事を見つけては遠くの薬局に行ったり遠くの郵便局に行ったりして歩くコースの気分を変えています、楽しいです😊

    実家から帰宅して1時間ウォーキング完了
    今日は暖かいけど風が強い💦

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