7月1日88.2キロからスタート へのコメント(No.284

  • No.283 ダイヤモンド(1カラット)

    0d2d96ed81edf

    25/11/06 20:11:12

    >>277  こんばんは!主さん!
    朝に少しだけ!をアドバイスした者です💦💦
    カステラ3切れは少しだけ微笑ましかったです!
    すいません🙇変なアドバイスで甘いものスイッチが入っちゃったんですね😓
    主さんに合った甘いものを少しだけが
    見つかればいいなぁ
    みなさん工夫されたり色々試されてるから
    主さんも禁止じゃなくて
    これなら少しだけを維持出来そうな甘いものを見つけましょう!
    ちなみに私はプロテインバーを三分割にして食べてます!
    私も今体重が停滞期なので
    食事を減らそうかとよぎるけど
    一番ダメなことなので
    毎日コツコツと歩いて距離を増やしてます!
    停滞期こそ忍耐あるのみです!

  • No.284 原石

    d4234a9ce9ded

    25/11/06 20:25:37

    >>283
    せっかく良いアドバイスをくれたのに、私が自分に甘いからちょっとだけちょっとだけとどんどん量が増えてしまったのです😭
    たまたま兄が長崎旅行のお土産で美味しいカステラをくれたのもあって!
    そうですね、禁止だとまたストレスたまっちゃうからコメント頂いた低糖質のお菓子を探してみますね!大きなスーパーか薬局にありそう
    停滞期は本当つらいですよね🌀🌀🌀
    挫けそうになります
    でも来月のクリスマスにはチキン、お正月にはご馳走を食べたいのでやはり毎日きちんと歩いて食事には気をつけます☝️
    ありがとうございました😊

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返信コメント

  • No.285 ダイヤモンド(1カラット)

    0d2d96ed81edf

    25/11/06 20:58:44

    >>284  わかります!来月楽しみが沢山で何を食べようか今から楽しみですもん笑
    これがダメなんだよなぁって感じですけど…
    そのために今月も頑張る!って感じです( ´ー`)
    我慢ってなんでその事ばっかり
    考えちゃうんでしょうねー
    食べたい!でも我慢!我慢したのに減ってない!
    あーーーーーっ!もう!って
    チートデイも儲けたら爆発して
    次の日体重増えて後悔する自分も浮かぶし
    一人で振り回されてます!笑

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