• No.152 自分を高めるために生きろ

    25/09/11 22:57:14

    >>151
    食事制限でお昼を抜いています。
    本当はマンジャロをやりたかったけど、保険適応外で1ヶ月数万円だったのでそれは諦め、今はお昼を抜くダイエットをやっています。

  • No.174 天は自ら助くる者を助く

    25/09/13 18:04:24

    >>152どうせなら夕飯抜きなよ。確実にリバウンドするけど落ちるの早いよ。

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