カテゴリ（複数選択可）
急上昇
息子にママ呼びをやめたいと言われた
25/08/27 20:11:41
>>6初めはとにかく歩いた 10キロ落ちたくらいから歩く＋週2くらいでジム。 野菜が苦手だから食事は、1回の量を少し減らしてマックやラーメンは食べない。 ご飯前に具なし茶碗蒸し食べる。 薄味を心がけて、カロリー計算もした。 2ヶ月に1回だけ大好きなコーラを飲んでた。 主にこんな感じ
25/08/27 20:16:53
>>14 食事制限すると簡単に体重落ちるけど、リバウンドするのよね。 よく１年も続いてるね、凄いよ。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
25/08/27 20:19:03
>>17リバウンドするって聞いたから、体質改善も兼ねてあと1年くらいは続けようと思う
1件～1件 (全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/07/18 07:23:33
14
2
26/07/18 07:18:47
301916
3
26/07/18 07:28:35
38
4
26/07/18 06:44:44
692
5
26/07/18 07:00:22
23361
26/07/18 07:34:10
15
26/07/18 06:56:56
0
26/07/18 07:33:17
16
26/07/18 07:22:54
26/07/18 07:07:17
6
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.14 主 言わぬが花
25/08/27 20:11:41
>>6初めはとにかく歩いた
10キロ落ちたくらいから歩く＋週2くらいでジム。
野菜が苦手だから食事は、1回の量を少し減らしてマックやラーメンは食べない。
ご飯前に具なし茶碗蒸し食べる。
薄味を心がけて、カロリー計算もした。
2ヶ月に1回だけ大好きなコーラを飲んでた。
主にこんな感じ
No.17 高嶺の花
25/08/27 20:16:53
>>14
食事制限すると簡単に体重落ちるけど、リバウンドするのよね。
よく１年も続いてるね、凄いよ。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.20 主 言わぬが花
25/08/27 20:19:03
>>17リバウンドするって聞いたから、体質改善も兼ねてあと1年くらいは続けようと思う